|
研究表明，一个行为，进行21天以上的重复会形成习惯；90天的重复就会形成稳定的习惯。习惯的好坏有很大的影响，但有些习惯也会骗人，海小兵整理了9大看起来卫生却影响健康的习惯，快来看看你中了几条…… 我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。反而是毛巾上会附着大量的细菌，用来擦餐具水果，会造成二次污染。 建议洗好餐具可以用专用的厨房用纸擦干或者自然倒扣晾干。 有一些面巾纸中可能会有荧光增白剂，荧光增白剂与食品（尤其是油脂类食物）接触后，温度增高，会加速其向食品中迁移。口服摄入的荧光增白剂，在体内不易被分解，长期摄入毒性会在肝脏中积累，产生潜在的致癌因素。 建议不要用面巾纸等包裹食物，尽量使用餐具食用食物更安全。 纱罩虽可以防止苍蝇落到食物上，但停留在纱罩上面的虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。 最好将食物包裹一层保鲜膜，然后置入冰箱。 有些人碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就不会有问题了。 实际上，即使把烂掉的部分削去，剩余部分可能已传入了细菌的有害代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，如致癌的霉菌。 所以要趁水果新鲜的时候赶紧吃掉，如果有烂掉的地方，还是扔掉为好。 鸡屁股上有两种腺体不能吃，一个是尾脂腺，一个是腔上囊。不过在商业化屠宰中，它们会被摘除，如果自己在家杀鸡，鸡屁股部分还是丢弃比较好。 还有，除了鸡屁股的确不能吃，鸡杂也不能多吃。 人在睡觉时会排出大量的汗液，起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，会给病原体创造良好的生存环境。时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，而且对身体也不利。 起床后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠起来，最好每周晾晒一次。 药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，并产生耐药性。 因此，牙膏要定期更换。 虽然春天开始回暖，气温渐升，但千万不要急着脱下冬衣穿薄衫。要知道，早春的温差比较大，很容易导致关节炎等健康问题。 春天日夜温差大于8℃就该“春捂”，但要注意“上薄下厚”，特别要关注腿部及关节的保暖。 棉签只适用于擦拭耳郭的位置，不适用于掏耳屎，因为会将耳屎推进耳道使其不能自行排出，长期这样，会让耳屎在耳道过量堆积，容易引起发炎。 耳屎是会自行排出体外的，所以不用经常去掏耳朵，定期用棉签清理耳廓位置即可。 |
|
|
