搜集民间文化，输送精神清茶。
民间文化指的是由劳动人民创造的、古往今来就存在于民间传统中的、自发的民众通俗文化。
民俗文化，是在普通人民群众（相对于官方）的生产生活过程中所形成的一系列非物质的东西，民俗及民众的日常生活。
打油诗，一种富于趣味性的俚俗诗体，相传由中国唐代作者张打油而得名。以后瓜瓞绵绵，不断发展，表现出活跃的生命力。这类诗一般通俗易懂，诙谐幽默，有时暗含讥讽，风趣逗人。
顺口溜是一种语言现象，是民间流行的一种口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口。有人也称其为“民谣”。
今天跟大家分享一组与老年人相关的顺口溜、打油诗，虽谈不上“雅”，但“俗”的很实在，适合于80、90后，送给即将步入老年的50、60后爸妈。
老人宽心歌，看了多活十岁！
春去冬来又一年，日出东山暮西山；
六十多载一挥间，时光把人来熬炼；
头发鬓白皱满面，一生还有多少年？
愁也乐也都一天，不如脸上尽欢颜；
比去比来得不到，不如自己心放宽；
看不惯的就别看，免得生气伤肝胆。
慈禧也没彩电看，皇帝也没电脑玩；
革命先驱孙中山，三峡大坝也没见；
火箭升天更未观，现代科技你享遍；
你还有啥不心甘？活着吃饭就拿钱；
多点少点都喜欢，不和别人去比攀。
房子住得窄一点，免得打扫费时间；
饭菜吃得省一点，免得减肥又花钱；
人家有车人家坐，走路才是好锻炼。
升官发财你占全，车贵房多金满贯；
呜呼哀哉上西天，荒冢一堆草没山；
好人留得念想在，人坏骂名遗千年。
荣华富贵如云烟，本来与我不沾边；
平常日子已过惯，淡泊宁静好心缘；
老伴俱在便是福，一同买菜又做饭；
健康才是老上算，等于存了一笔钱；
夕阳西下红满天，悠哉游哉又一天；
自在赛过活神仙，快快乐乐度晚年。
人生打油诗：
别嫌工资少，先把老命保；
只要老命在，一分少不了；
若把老命丢，全部都没有；
平时省得多，全为儿女落。
你能带走的，只是骨灰盒；
只要你命长，工资还要涨；
朋友常沟通，心态要平衡；
小事别计较，健康最重要。
60岁以后，如果你：
一不上微信；
二不唱歌跳舞；
三不参加聚会吃喝；
四不到处乱跑；
五不乱花余钱；
六不多管闲事……
养成了一个良好的生活习惯。
久而久之，你就会惊奇地发现
——老年痴呆了！
所以
微信要上，唱歌跳舞，
聚会吃喝，到处乱跑，
使劲得瑟！
久而久之你会惊奇地发现
——返老还童了！
把每天当除夕，把退休当假期，
把七十当十七，把老婆当小蜜，
把公交当奥迪，把家里当巴黎，
把朋友当亲戚，把对手当知己，
把同学当嫡系，把战友当兄弟，
把自己当上帝，老有乐多欢喜。
人生真是苦短：
穷人，富人，
最后都是老年人；
这家，那家，
最后都是老人家；
正局、副局，
最后都一样结局；
正部、副部，
最后都在一起散步。
经典退休打油诗：
天尚好，云已散，
夕阳正把黄昏恋；
退了休，上了岸，
人生旅途又一站；
图心宽，求康健，
是是非非全看淡；
钱多少，莫细算，
多活几年就是赚。
柳树旁，小河畔，
手把鱼竿放长线；
没有鱼，也无憾，
开心健体是关键。
练歌房，把歌练，
好歌不怕唱千遍；
心情好，唱不厌，
所有烦恼都驱散。
保健康，驱病患，
早晚户外走两遍；
老姐妹，炫一炫，
广场跳舞比曲线；
扭秧歌，舞长扇，
练就一副好身段；
保健品，不保健，
不如每天都锻炼。
静与动，常变换，
电视闲书适当看；
取笔墨，拿纸砚，
文房四宝摆上案；
先抬肘，再悬腕，
飞笔行墨似舞剑；
人难免，有恩怨，
就此一笔全了断。
学诗词，阅万卷，
写得春天百花艳；
写内心，写表面，
写好人生各阶段；
写春鸟，写秋雁，
春花净尽秋花绽；
说一千，道一万，
夕阳红时最风范。
玩潇洒，寻浪漫，
不如围着老婆转；
切个葱，剥个蒜，
帮着家里做做饭；
巧使劲，不怕慢，
时间一长就熟练；
家务活，都会干，
全听老婆一声唤；
出点力，流点汗，
争取在家当模范：
心态好，是关键，
老来幸福金不换。
带老婆，四处转，
游遍山水拜寺院；
抽了签，笑满面，
给点阳光就灿烂；
老贤妻，心慈善，
花点闲钱为还愿；
为孙子，要还愿，
因为过了分数线。
对儿女，别埋怨，
遇事多把自己劝；
儿女钱，也有限，
给他火盆添点炭；
虽有理，也不辩，
姑爷媳妇不讨厌；
对生活，不厌倦，
要为家庭做贡献。
老朋友，想见面，
不能见面也无憾；
感情深，未必见，
只要心里常挂念；
玩微信，点个赞，
不是相见似相见；
山不转，人还转，
总有机会能见面。
出远门，要防范，
小心上当别受骗；
花一百，得一万，
这事纯属是扯淡；
不乱走，不乱窜，
不该看的咱别看；
各种骗，都出现，
把住思想一闪念；
小便宜，不能占，
别想天上掉金蛋。
不传谣，不杜撰，
不给社会来添乱；
早中晚，三顿饭，
多菜少肉常吃淡；
宁可缺，不可滥，
养成饮食好习惯；
学饮食，长经验，
吃好这碗长寿面；
坏毛病，快改变，
要给身体道个歉。
进豪屋，住宝殿，
不如乡下两间半；
杂物多，理还乱，
但是老伴愿意看；
孙子乖，绕膝转，
天天都把爷爷伴；
想观景，家里看，
这是一道风景线；
走好路，往前看，
回头未必就是岸。
没有愁，没有怨，
幸福晚年才实现。
老年任性生活歌：
多聚会，少窝家。
窝在家，成傻瓜。
走出去，乐开花。
找朋友，说说话。
少喝酒，多喝茶。
退休金，舍得花。
别总等，更老啦，
耳也聋，眼也花。
衣再好，腰成虾；
饭再好，没有牙。
钱再多，床上趴。
抓紧了，别犯傻，
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