知道这三招以后，流感再也不来找我了

“现在最怕的是禽流感和人流感，如果混合在一块问题就大了，必须引起高度警惕。”2018年初，钟南山院士在解读今年流感特点时再三提醒：今年3月可能会出现新一波流感，一定要提高警惕，因为冬春季本来就是流感、水痘、麻疹等呼吸道传染病高发季节。

按照往年流行规律，H7N9禽流感病毒集中在1-3月份暴发，若两者同时在3月份暴发，再加上流感病毒有跨物种传播的能力，一旦跨越种属屏障，极有可能对公共卫生安全造成严重影响。他同时呼吁，各大相关部门做好防范措施，并请尽快生产抵抗此次流感的四价疫苗，只有提前预防，才能让孩子少受罪。

在流感预防方面，专家表示，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液，双手接触呼吸道分泌物（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时要及时掩住口鼻，避免飞沫感染他人。

要培养孩子养成良好的卫生习惯，特别是吃东西之前、如厕以后要认真洗手。

大人外出回家或与孩子接触前也要洗手，减少孩子感染病菌的几率。

洗手的正确方式：

尽量少去人群密集的场所。流感肆虐期尽量少带孩子出门，特别是去人群密集的公共场所。若实在不能避免，要为孩子佩戴口罩。

同时要让孩子多吃新鲜的果蔬，增强自身抵抗力。家中经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

及时接种疫苗。接种疫苗后2-4周保护作用显现，6-8周保护力度下降。所以疫苗的接种时间不能太早也不能太晚。通常6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗了。