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如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养、排出废物，一旦“生锈”或“堵塞”，就会导致机器故障，甚至罢工，所以血栓是非常危险的，血管堵了，全身遭殃！多吃这几种食物，清理血管垃圾，预防血栓！
黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还有护眼的功效。黑豆的营养价值与保健功能不断被发掘，有养阴补气，滋补明目，祛风防热，活血解毒，以及乌须发等作用，因此深受大众喜爱！
蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇的水平，保护血液维持在健康状态。大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素，可以从根源上降低血栓的形成。
苦丁茶可以降低高血脂患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，有降压、活血脉、并清除血液垃圾的作用，可以帮助清洁血管。苦丁茶含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等，具有散风热、清头目、解烦渴的作用，有“益寿茶”之称。 除了上面这些能辅助治疗的食物药物之外，我们还得从自身找原因，平时多喝水，平时加强运动，促进血液循环，少吃油腻食物，戒烟，少盐少糖，少熬夜，这样就能有效预防血栓。 （以上图片均来源于网络） |
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