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据专家介绍，老年人养花、爱花，能激励对生活的热爱，从而消除老年人夕阳西下的迟暮感。南宋诗人陆游晚年在家种花，写诗自娱：“芳兰移取偏中村，余地何妨种玉簪，更乞丽丛香百合，老翁七十尚童心。”  专门研究花香的专家表示，大部分花香里，都含有萜烯和酯类等化学成分，这些成分可以通过嗅觉传导到大脑皮层，进而起到调节神经的作用。除此之外，养花对调整人的心理状态也有一定的作用。 由此可知，养花对老年人的健康生活有很大帮助。但老人养花也有学问，以下这些注意事项值得关注。  老年人养花注意事项 一、初次养花须知 对于初养盆栽花卉的老年人，可选择耐阴或半耐阴的室内观赏植物，如兰花、吊兰、君子兰、绿萝、常春藤、万年青、袖珍椰子、龟背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西铁等。阳台花卉可选石榴、月季、菊花、苏铁、四季桂、仙人掌类等。这些花卉较耐光照，树冠形态呈发散状。  二、不要养浓香花 老年人要根据自己的身体状况适当养花。例如，有些人随着年龄的增长，脾气会变得粗暴，情绪也不太稳定，因此老年人要根据自己的身体状况，来选择养什么花。比如血压偏高的老年人或过敏体质者，最好不要选玉丁香，因为它散发出的气味会使人气喘、心烦。香味浓烈的夜来香在晚上释放的代谢废气，则会使高血压和心脏病老人感到抑郁胸闷。  三、冬季室内养花当心“中毒” 据园林专家介绍，通常在家庭栽种的花卉中，大多数都是对人体健康有益的。例如白兰花、白菊花有清除肺热功能，玫瑰花、桂花有提神醒脑功效。  但也有些花卉含有轻微毒素，会给健康带来一定隐患。例如夹竹桃的汁液、一品红的白色乳液、水仙花的鳞茎能引起皮肤过敏；郁金香花会使人头昏脑胀；万年青的汁液会造成皮肤奇痒；虞美人果实吃了有生命危险等。此外，马蹄莲、龟背竹、虎刺、米兰、状元红、五色梅等都属有毒性成分的花卉，只可供观赏，切勿多触摸、嗅闻，更应防止误食中毒。 专家表示，冬季在室内养花要当心，老人在种植花卉时要选择自己喜欢而无害的花卉；室内种花也不要太多，而且要注意保持空气流通。  四、掌握养花知识 要养好种好花卉必须掌握一些室内花卉养护基本常识。可参加老年大学花卉班学习，也可自学，订阅相关报刊资料和书籍，还可以向一些养花经验丰富的人或专业花木场工作人员学习。  五、细心、耐心和恒心 花卉像人一样也有喜怒哀乐等一系列情感变化，所以种养的过程中要细心观察它们的生长情况，并认真做好笔记。在养花的所有环节上，如配土、扦插、浇水、施肥，防治病虫害等都要认真对待，细心操作，不能随心所欲。 |
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