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资深中医:经络穴位减肥,健美身材不是梦!

 高州佬 2018-03-12


中医认为肥胖原因有胃中蕴热、脾虚湿滞、肾虚证。大体症状有大小便不顺,嗜睡,气短,女子有月经不调,男性功能差。舌胖有齿痕或者舌红苔厚,脉数有力或濡缓无力或脉沉细。


根据胖人多气虚、湿重、水潴留,月经不调,大小便不顺的特点。可取以下穴位进行治疗,可获得较好效果。

背部俞穴有三焦俞:三焦为阳气之父,该穴有振奋阳气,调三焦,利水道,益元气。可以体内湿从水道排出。肾俞穴:该穴有壮元阳,利水湿的功效。大肠俞:可以调整肠腑功能,通便好。

资深中医:经络穴位减肥,健美身材不是梦!

腹部可取穴位有:滑肉门:该穴是治疗肥胖的特效穴位之一,有去痰湿作用,湿去一分,身轻一分。水分穴,气海穴,都有调整肠道功能,利湿效果;天枢穴是天之运行之枢纽也,经常揉按,清气得升,浊气得降,对便秘、腹泻效果都很好。

资深中医:经络穴位减肥,健美身材不是梦!

综上所述,经络穴位减肥通过壮元气,去痰湿,调整肠腑功能,通顺二便而达到减肥效果。尤其是腹部的几个穴位可以用手按摩,长期坚持,效果一定会出现。

另外胆经对肥胖症也有卓越疗效,待进一步研究观察。

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