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健康说:肾阳不足是怎么回事?该如何进行调理?

 走向胜利 2018-03-12


健康说:肾阳不足是怎么回事?该如何进行调理?

肾虚,应该是绝大多数朋友都了解的一类中医疾病。不过,若自我感觉有不适的症状,就医后往往会出现肾气虚,肾阴虚,肾阳虚等不同的诊断,这是怎么回事呢?

关于肾虚

肾虚,是指肾脏精气阴阳的不足。临床可分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚等多种类型。其中最为常见的为肾阴虚和肾阳虚。

什么是肾阳不足?

肾阳不足,也叫命门火衰,属肾阳虚的症状。多因素体阳虚,久病不愈,或年老体弱,下元亏损所致。

中医认为肾主水,肾脏中水中有火,阴中有阳,当阴阳平衡时,其功能方能正常,倘若肾阳不足,则水之运化不利。而肾又作为先天之本,肾脏的病变往往与其他脏器有密切联系。五脏之伤可影响肾,同样的,肾病也会影响到其它脏器而出现一系列的不适症状。

肾阳不足的表现

对于肾阳不足者,临床主要表现为腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色苍白或黧黑;男性可见遗精,女性可见宫寒。因水运化失调,可有大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,全身浮肿,心悸咳喘等症状。

健康说:肾阳不足是怎么回事?该如何进行调理?

怎样判断自身是否为肾阳虚?

肾阳不足者,是可以从日常表现中观察看出,具体可见:

1、记忆力下降、注意力不集中,精力不足;

2、情绪不稳定,易怒,烦躁,有时会头晕;

3、尿频、小便清长

4、食欲不振,失眠,腰膝酸软,不耐疲劳;肤色晦暗,肤质粗糙;男性性欲低,女性月经不调等。

肾炎不足该如何调理

对于肾阳不足,临床治疗以补肾助阳为主。常用中药可有鹿茸、桂枝、甘草、山萸肉、淮山、黄芪、枸杞、补骨脂、海马、杜仲等。常用中成药可有右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等。

饮食方面,可选用枸杞、羊肉、狗肉、海参、海马等具有温肾补阳作用的食材,进行调理。


附:猪尾汤

猪尾一条、黑豆、巴戟天、肉苁蓉、丁香、酒适量,生姜4片。

将食材洗净后放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火煲2小时,加盐调味。食肉喝汤。可有温补肾阳之功。

温馨提示

对于日常作息较为不规律的人群,日常生活中应注意生活方式的改善,尽量避免熬夜,节制房事,适当运动。以提高自身体魄,改善体虚的症状。


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