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中医认为烟从口鼻而入，为辛热 之品，长期吸烟，会灼伤津液，使肺阴不足，气随阴亏，进而影响肺的宣发肃降功能，使其气机不畅，又因火热之邪内外交攻，灼津为痰，聚于胸中， 故嗜烟者们常会感觉胸闷、咳吐黄痰；肺阴虚损日久可累及于肾，同时子虚及母，常导致脾土亦虚。基于以上原因，戒烟者会出现烦躁不安、头晕头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗等不适症状，中医调理以化痰止咳、安神开胃为主。 
【5日戒烟心法】
第一日：准备阶段
充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息。想吸烟的时候就做有节奏的深呼吸。
第二日：开始戒烟
醒来的第一件事就是用你的意志力对自己再次强调“我今天选择不抽烟”。在早餐前喝一大杯水并洗一个澡，用湿毛巾擦皮肤，以增加血液循环，保持头脑清醒。进食仍以水果为主，避免食用油炸和肉类食品，每顿饭后不要在饭桌上闲坐，寻找一些可以做的事情去做。
第三日：对付症状
2天没有吸烟，对瘾君子来说，会引起头痛、口干、咳嗽、刺痛感、焦虑或抑郁、腹泻或便秘等种种不适症状。这时，除需要有毅力外，还要有正确的办法来对付这些症状，可以选择喜欢的运动项目、洗热水澡，多喝果汁、开水，同时让自己的精神放松。
第四日：对付“尼古丁”
“尼古丁”成瘾是重度吸烟者，可以用饮料和茶水淡化，为了避免各种饮料、茶的刺激，可以选择菊花茶或茉莉花茶替代。同时要进行适当锻炼，可选择走路、骑自行车等方式，以放松自己并增加能量消耗。非常想吸烟的时候，及时进行深呼吸。
第五日：防止复吸
这时最关键的是要为自己选择戒烟而感到骄傲，要有意识地远离吸烟人群，控制自己的食量。如果碰到有人敬烟，可以理直气壮地告诉他：“我已经戒烟了，不会再重新吸烟，哪怕是一口。”同时丰富一下自己的业余生活，娱乐、看电影、运动等。戒烟期间不要理会太多生活上的烦心事，保持平会心态，要不遇到烦心事，就会很容易再抽上烟。 【埋线戒烟法】 运用蛋白线埋植到患者有戒断作用的穴位内，长时间发生效力，为患者开辟了一条新的戒烟方式，是除口服戒烟药物以外的一种安全有效的中医疗法，既可减轻烟瘾，又能明显的缓解戒断症状。 埋线戒烟的作用有两个方面：一是抑制烟瘾，使受戒者不想吸烟；二是消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安，精神不集中，头痛，嗜睡，胃肠不适，焦急等。二者相辅相成，能够帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。 【戒烟门诊时间】
杨 坤 周一、三、六（酒仙桥）
周二、四、日（海运仓） 于秀利 周二、四、日
8:00～17:00（酒仙桥）
周一、三、五
14:00～20:00（海运仓） 欢迎有戒烟意愿的朋友前来就诊，由专业医生帮您科学戒烟。
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