鸡蛋,算是平民的保健食品,含有人体必需的8种氨基酸及多种维生素,极易被人体消化吸收,鸡蛋又是较好的健脑食品。今天给大家分享一道我老婆做的一道煎蛋做法,取名:鸟巢鸡蛋饼。 首先准备面条,各种面条都行,我用是苦荞面条,我们给它放到锅里煮,煮大概五成熟,稍微有点儿Q 劲的时候捞出来过一下凉水,控干水分。 在面里面加入盐、鸡精,还有两个蛋清,再加上少许的十三香,给它拌匀。 底锅放少许油,把面条给整理出形状放到锅里用小火煎。 紧接着咱们在中间打上鸡蛋,开小火慢慢煎,煎到一面金黄以后,反面煎另外一面,等到两面金黄以后就可以出锅了 出锅以后,可以在鸡蛋饼上面撒上胡椒粉,或是酱油等等,特别方便,简单又美味,哈哈,老婆的这道鸟巢鸡蛋饼的做法很大胆,出锅后全家人看懵了
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