艾灸后的排病反应大全

很多人，艾灸以后没有良好的收尾习惯，这是非常不好的，因为艾灸是一个长期坚持的疗法，施灸后应进行适当的休息，做好艾灸的灭火工作，以免发生意外。初次艾灸，阳不胜阴，因此艾灸后应喝杯温水，帮助身体达到阴阳平衡，缓解不适症状，不过不宜喝绿茶，可以喝艾草茶。怕身上有味道，可准备一件专门艾灸用的睡衣或旧衣服，灸后把沾有烟味的衣服放在阳台上通风，如果在房间内施灸，施灸后注意看开窗通风。3、铁罐儿是最好的灭艾神器。