极简单地讲: 任脉 下起会阴穴,向上行至承浆。(人体正中前线) 督脉 下起长强穴,向上行至龈交,(人体正中后线,过头到口内上唇系不宁唯是与齿龈相交处)。 任督脉可形象地比作把人的上体从正中劈开左右两半,前面正中是任脉,后面及头部的前、后正中为督脉。 冲脉 下出会阴后,从气街部起与足少阴经相并,夹脐上行,散入胸中,上达咽喉,环绕口唇。 - 追答:这三条“脉 ”是由相关的穴位连成的“线”,而不是单独的穴位。比如,找到下面督脉中的28个穴位,按顺序用“线”串连起来,就是督脉。
督脉穴位(28个):长强 腰俞 腰阳关 命门 悬枢 脊中 中枢 筋缩 至阳 灵台 神道 身柱 陶道 大椎 哑门 风府 脑户 强间 后顶 百会 前顶 囟会 上星 神庭 素髎 水沟 兑端 龈交。
任脉穴位(24个):会阴 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阙 水分 下脘 建里 中脘 上脘 巨阙 鸠尾 中庭 膻中 玉堂 紫宫 华盖 璇玑 天突 廉泉 承浆。
冲脉穴位(14个)间交会它脉之穴位而成:据《针灸甲乙经》等书记载,冲脉交会于任脉的会阴、阴交;足阳明经的气冲;足少阴经的横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门。
|