不要觉得尿毒症离着我们很远，其实它离着我们一点都不远，现在越来越多的人患上尿毒症，是和一些不良的生活习惯息息相关的，没有患上尿毒症的时候每个人都抱着一个侥幸的心里，我这样一两次不会得尿毒症的，放纵一次就有第二次，有第二次就有第三次，很多尿毒症的人都后悔没有养成良好的生活习惯，一次次的放纵自己最终酿成了大患！  患上尿毒症一个人的人生虽然没有画上句号，但也已经是接近句号了，甚至还不如直接画上句号爽快一些，尿毒症最后的生活是非常痛苦的，一身的并发症，全身浮肿，如果没有合适的肾源移植，等待尿毒症患者的就只有慢慢的折磨等死！肾脏那么珍贵谁会愿意献出来？就算是有人愿意献给你，高额的换肾手术费用也是你望尘莫及的！ 那哪些不良的生活习惯有可能会导致尿毒症呢？  首先：不渴就不喝水！这种生活习惯可不是什么好习惯的，肾脏中医认为是属水的，水可以稀释血液中的垃圾，垃圾在经过肾的时候溶于水以后就很容易排出体外，但是喝水太少了，大量的血液垃圾堆积在肾脏处，肾脏负担加重，就容易产生病变，尿毒症就是肾脏病变以后功能下降或者丧失造成的！  其次：不困就不睡觉！我曾经问过我的那些同事，你们在凌晨十二点以前睡过觉吗？所有人的回答都是不到凌晨一两点是肯定睡不着的，灯光让白天无限的延长，黑夜缩短，人们休息的时间就会缩短，身体得不到良好的休息肯定是会出问题的，尤其是熬夜，这个是最伤肾的生活习惯了，会导致肾阴虚和肾气虚，让人觉得没精神没力气不想动，身体素质会一天不如一天，熬夜这种生活习惯也是有可能会导致尿毒症的！  再次：长期憋屎憋尿！憋屎憋尿也是一种不好的生活习惯，现在工作节奏很快，有时候连个上厕所的时间都没有，一泡屎或者一泡尿从上班一直憋到下班，肾脏还是人身体中最大的回收器官，长时间憋尿的话，身体本来应该排出体外的垃圾被肾脏反复的吸收过滤，对肾脏的“工作压力”无形的加大了很多，很多的身体垃圾就附着在肾脏上面，这种生活习惯也是有可能导致尿毒症的原因之一！  最后：长时间不运动！生命在于运动，一旦放弃了运动，也就等于放弃了生命，人在运动的同时会出大量的汗液，可以带走身体相当一部分垃圾废弃物，如果人长期不锻炼不运动，所有的排泄都要靠肾脏来完成，肾脏的压力会剧增，长时间过重的负荷会导致肾脏不堪重负，从而患上尿毒症！  以前都说其实什么什么并不可怕，可是尿毒症是真的很可怕，一旦患上了会让生生不如死，就算是有幸捡回一条命，也会倾家荡产一病反穷拖累自己还连累家人，良好的生活习惯是可以降低尿毒症发作的，让我们从此摒弃坏的生活习惯，远离尿毒症！
|
|
|
