|
共同关注这个公众号的老师们，大家好！自从分享过一篇《10年失眠，我终于成功了!》之后，我的微信几乎被加爆了，每天上百人咨询我是如何成功的，问我方法是不是保密，其实这不是什么秘密！
大家看完文章，就不要再问我了！今天特意委托公众号发一篇帖子，澄清一下我的失眠经历，并把一年前的帖子删除！只希望跟我同样失眠的人少走些弯路!   说正题吧!我相信，凡是失眠的朋友都跟我一样苦不堪言，失眠特别严重，没睡过好觉，整天就感觉头是浮在半空，心里空荡荡的，走路腿发软、直打飘，一不小心还要摔一跤。 我今年38岁，是一位家庭妇女，失眠已经有10多年，从我结婚生完孩子就开始了，刚开始还不严重，只是睡眠质量差，晚上要1个小时才能入睡。当时也没在意，认为就是生完孩子心理压力造成的，但后来我就不这么认为了，带孩子、做家务等事情，再加上生完二胎以后更加明显，白天疲倦感很强烈，晚上不到8点就躺在床上好几个小时都睡不着，情绪也逐渐不稳定、看什么都烦，见谁想骂谁，见东西就想砸。更年期的一些症状也提前了，不敢见人，孤辟，悲观厌世，总觉得活得没意思。 家人当时很害怕，就跑去医院做检查，最终被确诊为顽固性失眠。确诊后我就开始了我的治疗失眠的崎岖之路，那是摸爬滚打，查阅各种资料再加上实践，虽然没有治好，但是还是有一些小心得： 误区 1 失 眠 机 构 去了好多失眠机构，就没实际作用，说你这个问题只能慢慢调理，每次去就是拿一大堆失眠产品回家用，还用什么仪器，也没有任何帮助，费用还都死贵死贵。 误区 2 失 眠 产 品 吃的、喝的、按摩，我老公还特地去国外带了些补品等等，估计大家用过的失眠产品，我已经全部用过一遍了，就是没有半点帮助。后来我算明白了，这些失眠产品对身体伤害非常严重，无法从根本上解决我这长期的顽固失眠。 误区 3 民 间 方 法 灸疗、食补等等，还有一些配合在一起吃的，当时真是折腾的苦不堪言。你说要有点半点帮助吧，折腾就折腾下也可以接受，但是没有任何失眠帮助。 各种失眠方法尝试失败后，我身心疲惫，我决定放弃了，经不起折腾了! 下面是秘籍重点，仔细看完！ 很重要 好消息来的太突然 年底同学聚会，遇到了我的大学同学李蕊，我以前听她说过也有失眠的问题，但这次同学聚会发现她精神很好，而且看上去年轻了好几岁，我就问她失眠是不是好了，后来聊天才知道，她也尝试了很多失眠方法都不行，最后是在陈茂蒙医师助理的帮助下才改善成功的。 微信问诊 由于我是深圳的，离济南太远了，我同学就把陈老师助理微信号发给了我，于是我就加了一下。他详细咨询了我的失眠情况;给了我陈老师临床30多年的一个验方，一人一方，再严重的失眠也能安静入睡。。 好眠就这样回来了 没多久，原来11点12点，甚至1点2点3点睡不着的，调理后，睡意特别重，9点10点就困的不行，上床倒床就睡。 后来，体验真正的深睡眠，身体全面进入静息状态，如脑电波慢波延长，心跳减慢，血压略降，尿量减少，翻身次数少，肠胃道蠕动减弱： 再后来，睡着后一个梦都不做，一觉到天亮，若有时被惊醒，也能再次很快入睡。特别解乏。睡醒后，人像喝足了水份的禾苗，全身都是劲， 多年的困乏累，一扫而光!幸福来的太突然了，真心感谢我的老同学和陈老师!没多久，我10年的失眠就改善了!!。  我今天过来写这篇帖子，一是告诉大家我的失眠历程来激励大家，二是把陈老师助理失眠的联系方式公布出来帮助大家，有需要失眠的朋友可以直接去咨询，我相信你也可以得到帮助！！！ |
|
|
