外踝尖：舒经活络

外踝尖，经外奇穴。

【取穴位置】

位于足外侧面，外踝的凸起处。

【解剖位置】

穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经，其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。

【功能主治】

牙痛，腓肠肌痉挛，脚气等。

【穴位配伍】

配内踝尖，缓解白虎历牙风痛；

配绝骨、阳陵泉，缓解脚外廉转筋。

【施灸时间】

背部/四肢穴20分钟，胸腹部30分钟；可根据身体情况调整温灸时长。

【病症咨询】