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女人嘛，聚在一起聊聊包很正常。 A：哎哟，你们知道吗？Linda昨天提了个新的Chanel啊~ B：啊，是吗？我见她之前提的是LV啊…… 我：嗯。。 你们有注意到她天天还带着另外一个包么？ A&B：哪里呀？她每天还带2个包？ 我：嗯。。脖子后面那个富贵包。。 （。。。学中医的后遗症。。。😂） 春天来了，夏天还会远吗？ 在这个衣服越穿越少的季节，我们可以拿出中医见微知著的本领啦。 在人群中，一眼扫过去，你就能看到那么几个颈椎后鼓起一个大包的人。 然后你可以考虑走近ta 把这篇文章分享给ta
通常我们见到多出来的肉肉，就会把它跟肥胖联系在一起； 同理，我们还容易把肥胖与良好的生活条件联系在一起。 所以这个包有了一个贵气的名字： 富-贵-包。 （你有最贵的车，但是我有最贵的包啊，哼~）
以我们的传统 是一定要理清这些一本正经的胡说八道的。 毕竟 我们是知识的搬运工！很勤劳认真的辣种！ 富贵包——这是咱老百姓起的一个吉利的名字。 但是，在中医看来，这哪是富贵包？ 这背后潜藏的是性命攸关的健康危机！真没吓你！ 富贵包怎么来的？
每天起早贪黑地工作，缺乏运动，肩颈经常保持在紧张的状态中。 加上大部分人的身体都偏寒，久寒+不运动更加造成了身体的淤滞。 久而久之肩颈上就形成——“富贵包”。
很多人在伏案工作的时候采取的姿势是： 弯腰 驼背 脖子前倾 翘着腿 怎么？觉得自己没有？下次让人在你不注意的时候，帮你拍个照侧身照，看看自己是不是这样的？  自测： 处在正常放松的体态下， 用中指去摸一摸脖子后面是不是有明显的凸起？ 如果有，那就要注意了！ 那么，这个包究竟是什么呢？  它占据的位置是：大椎穴 是的，直接压在大椎穴上！ 有的是硬硬的，有骨头突出； 有的是相对软的，是增生性软组织突出。
大椎穴，出自《素问·气府论》： 属督脉，三阳、督脉之会。 大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，可导致亏气、亏血的状态。 气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，眼花，失眠，健忘。 大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，肩部肌肉劳损等，您重视了吗？
本身如果水少的河流就更容易发生泥沙沉积，所以说如果你的津液水平偏低的话，濡养不好大椎穴附近的肌肉组织，就会形成瘀滞。 所以你有富贵包，也提示你身体很差了哦！ 手把手教你矫正“富贵包” ①鼻息口呼法 仰脖同时采用缓缓地鼻吸口呼的方法来呼吸，能够在减少颈椎压力的同时调节身体整体的气血循环。 即能舒缓全身筋骨，让身体达到极为舒适的状态，从而能缓解“富贵包” ②多食汤粥 平时大家要多注意喝粥、汤类，和胃气，补津液，津液简单理解就像是水一样，水充足了才能够灌溉好田地，津液充足了，才能濡养全身。 ③坚持艾灸 平时可以采用艾灸的方式，直接艾灸不适处，每天坚持20分钟以上，也能够有效缓解颈部不适。平时也要注意这个部位的保暖。当然，艾灸前后注意多喝水，如果不方便手持艾灸的话，可以用艾灸盒，就解放了我们的双手啦！ ④妙用经方 有富贵包的情况，平时很可能遇到颈椎不适的情况，中药可以采用葛根汤化裁的方法，葛根能够升提津液，让局部濡养更好。 如果问题已经严重了，用手触摸能感觉到颈椎两侧肌肉僵硬而且有结节或者隆起的话，就需要再加上一些破淤的药物，如桂枝茯苓丸等。 桂枝茯苓丸原方组成： 桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药各等分 【桂枝 白芍 在1:1配伍下能够在一来一回中增加局部气血循环，桃仁破瘀滞，丹皮清热祛瘀，茯苓祛湿，诸药合用，能够起到祛瘀滞的作用。】 桂枝茯苓丸参考剂量： 如果按照一两等于的15g 桂枝45g 白芍45g 桃仁30g 丹皮3og 茯苓60g 一剂 如果按照一两等于5g 桂枝15g 白芍15g 桃仁10g 丹皮10g 茯苓20g 一剂 特别提醒： 小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。
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