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很多夫妻在结婚之后看到身边的朋友都有了可爱的宝宝，也希望自己家里能添个孩子，但是可能因为自身体质的问题或是其它原因，往往越想要越怀不上，再加上家里老人的催促，更感到压力很大。为了备孕，有的女性甚至会在家里贴上表格，每天都辛苦的记录排卵期的状况，就担心一不小心错过了重要的日子。其实被严重的女性可以用以下的结论，简单的方法感知到排卵期的到来： 一。女性排卵期计算 正常女性的月经周期一般是每个月一次。从这次月经开始到下次月经来潮的第一天，称为1个月经周期。每个月经周期包括月经期、排卵期、安全期。女性排卵的那天就是我们通常所说的“排卵日”，排卵日的前5日、后4日，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，正常女性的排卵期共10天。 二。排卵期有什么症状 1.身体体温出现变化 排卵期到来时，女性的体温会有所上升，所以备孕中的夫妻最好准备一个体温计，在排卵期快来到的时候量一量体温，如果你的体温在某一天比之前有所升高，而且你并没有发烧感冒的症状，这说明你的排卵期到了，抓紧时间同房吧。 2.分泌物增多 女性在排卵期，分泌物会比平时偏多，而且分泌物比较透明，呈水样状态，下身会有湿乎乎的感觉。通常情况下，这种现象会持续三天左右，这时也是受孕的最佳时期，所以当自己出现这种情况的时候，备孕的女性一定要特别注意一下。 3.排卵痛： 大约有1/3的女性在排卵期会出现排卵痛的状况，这种疼痛发生在一侧腹部，因为每个月排卵的卵巢是不相同的，所以有可能这次是左边小腹痛，下次是右边小腹痛，这个需要备孕中的女性自己留意一下，疼痛一般持续6到12个小时。 4.非月经期少量出血 有些女性会发现，有时不在月经期间，但是下面也会有少量出血的现象，如果你能排除自己不是有妇科炎症等疾病，那就不用太过紧张，这一般是排卵期出血。这事因为排卵期激素分泌波动从而刺激子宫，造成子宫轻微出血的现象。 如果在很正常的状态下你有了这些表现，那就说明你是到了排卵期，可以抓紧机会造人了。 |
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