穴位按摩，打通经络，坚持做，瘦下来很简单！！！

“每天一分钟，健康又轻松”

一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。 

    《一分钟谈健康》   主讲人     

  陈茂蒙

   新九针学派传人

   齐鲁伤寒学派传人

   山东广播电视台特约嘉宾

  山东中医药大学执业中医师

陈老师说 来自一分钟谈健康 00:00 00:26

减肥

以瘦为美的时代，几乎每个人都在追求减肥，其实减肥万不可盲目。

一定要用科学的减肥近方式，其实在中医上讲，肥胖不不一样的。

胖子一般分为白胖子和红胖子，今天我们要讲的是“红胖子”，所谓“红胖子”一般表现为：

第一，经常爱上火，火气比较大。

第二，经常会出现口舌干燥。

第三，饮食特别喜欢吃凉的东西。

其实主要原因就是胃火过大。