学员齐南是最近找到我的一个学员，交往了六年的女朋友提出了分手，导致齐南整个人大崩溃。我原以为又是一个不懂浪漫的老实人惨遭淘汰的故事，结果却让我大跌眼镜。 齐南出轨了。 女友是齐南大学时的学妹，两个人先后毕业，留在了同一座城市。齐南作为学长自然是要给予帮助和关心，一来二去两个人成为了男女朋友。刚开始在一起的时候也特别甜蜜，也有很多烛光晚餐似的浪漫桥段。 可惜时间过得太快了，不知不觉六年过去了，生活趋于稳定，可是激情却已经被消磨的所剩无几。逛街没精力、看电影没时间，一切都以工作为主，齐南不再关心女友，对于女友对他的关心也视若无睹。 后来也就发生了常见的狗血桥段，齐南没能抵制住诱惑，一时冲动犯下了大错，女友发现真相后坚决提出分手。齐南这才意识到其实自己早已习惯了跟女友在一起的生活，于是找到了我，希望我能帮他挽回这段六年的感情。 1.自控力不佳，触犯情感底线男人的自控力是带给女人安全感的基础。如果在感情中男人无法控制自己，在思想和行为上都不端正，那么会使女人彻底对你和你们的感情失望。女人不会给一个触犯底线的男人改正的机会，只会一招致命，彻底摧毁你们的感情。因为齐南没有控制住自己的欲望出轨了，就是因为这个事情导致两个人关系彻底结束，到最后只能让女友提出分手。 2.缺乏陪伴，忽视女性需求齐南和女友因为在一起时间长，对于对方的新鲜感和吸引力逐渐减少，女友想要和齐南出门约会，然而齐南却不想和女友出门，忽视了对女友的关心和照顾。忽视了女友的情感需求，降低了恋爱体验，而且事后没有及时的改正和止损，为分手埋下了隐患。 在恋爱过程中，女人不仅有物质上的需求，更重要的是情感上的需求。很多男人，觉得只要做到物质上满足女人需求就够了，却忽视了女性情感需求。女人的情感需求长期得不到满足，会让她的恋爱体验感下降，最终让她觉得和你在一起没有恋爱的感觉，久而久之就会分手。 1.及时“止损”，适时冷冻处理在分手初期，你们的矛盾还比较明显，对方对你的抵触情绪也比较强烈，这时不管你做什么都带有强烈的目的性，你们都清楚，不管你示好还是道歉，都是带有挽回预期的，这是对方所不能接受的，所以这些全都会转化为压力，让她想要逃避。两个人分手就是因为齐南出轨造成的，所以说这个时候不要着急道歉，只会让女友更加嫌弃，所以说先给双方一点可以呼吸的时间，之后就要慢慢的挽回。 所以分手后你应该及时“止损”，停止对你价值的持续透支，承认分手，只是现阶段的关系结束了，并不代表你们的感情彻底结束了。但通过冷冻处理，能让对方有足够的时间冷静下来看待你们的关系，并且让对方看到你的担当，为你们的升高关系做好铺垫。 2.提升个人价值，学会换位思考女人在爱情中的情感需求是被重视、被呵护、安全感和被爱，想要促成一段稳定的亲密关系，你首先要满足的是对方的基本心理需求，所以在挽回过程中，你要学会共情，也就是换位思考，分析目标的心理，有针对性的挽回，才能让女人在交往中感到舒适。两个人因为在一起时间长，身上的新鲜感降低，之后就要提升自己的魅力，让女友看到你的改变。 同时你要了解女人的心理变化，根据她的情感需求，让自己有一个全方位的转变和提升，从而重新吸引她的目光和注意力，让她觉得你比其他男人都更优秀、更懂她、也更适合她这样她才愿意跟你重新建立起信任和依赖。 3.把控女性心理，重视情感投资1段 时间的断联后，女人的情绪已经逐渐平复，这时你就可以把握机会与她恢复联系，复联的目的是逐步恢复你们的情感链接，因此你需要格外重视对她的情感投资，做到持续稳定的对她进行情感投入，使情感回温。之前女友已经对你众多不满，你这个时候再挽回的时候就应该增加情感投资，让女友感受到你的关心。 情感投资需要做到与女性的情感需求相匹配，因此你需要转换思维，设身处地的理解她的需求，当你能够把控女性心理，准确判断她的情感需求后，你就需要提高行动力，以实际行动给她情感供给，这样必然能够消减她对你的抵触，使挽回更加可行。
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