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确切地说，癌症和生闷气的确有关系。 现代医学已经弄清楚：消极情绪，是癌症形成的最重要原因。 调查发现，个性急躁、易怒的男性最易得食道癌，爱生闷气和自我压抑，不擅表达易得乳腺癌和胃癌。 人有七情六欲。生气是人们在生活中不可避免会出现的负性情绪。 那到底生闷气为什么会引发癌症呢。 这倒不是说，人只要一生气就会得癌。 日常生活中，两口子吵架、被领导批评，和朋友闹别扭，是常见的负性生活事件。 一时生了气，发个火，或者吵了一架，过去就过去了，应该算是正常情况。 这里主要指爱生闷气的人，就不一样了，这样的人，遇事隐忍、压抑，看起来不轻易发火，实际是气郁在心，心情整日处于压抑状态，久而久之，郁结称疾。 一般持续压抑、郁闷情绪达到一两年以上，得不到疏解，就要小心了。 我的身边就有好几位，四十来岁得了乳腺癌和淋巴瘤，全部都是婚姻出了问题。 其中有两位还离了婚，特别悲剧、让人心疼的是，前脚刚刚办了离婚手续，接着，就因癌症住进了医院。 另两位，老公出轨，虽然最后没有离婚，可是日子过得一点也不开心，压抑、郁闷，这样的事情一般又难以向人倾诉。 所以，只好闷在心里，郁闷纠结，长久得不到解决，连皮肤也变得暗淡无光，其内心承受着巨大的压力。 持续的负性情绪和压力，除了可引发内分泌功能紊乱，使体内激素水平异常波动外。 还可以使机体免疫系统失去正常的功能。 正常情况下，人体的免疫系统在机体内担负着重要职责： 健全的免疫系统有三大功能： 1、防御功能，保护机体不受损害，帮助机体消灭外来的细菌、病毒，避免发生感染性疾病； 2、稳定清洁功能，不断清除衰老死亡的细胞，保持体内细胞的正常新陈代谢。 3、监控功能：及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞，防止肿瘤和癌变的发生。 当人体的免疫系统功能受到抑制时，机体的平衡被打破，免疫监视功能受损，不能及时地识别和清除异常细胞，使癌细胞过度地增殖，无限制地生长，最终形成癌肿。 所以，如果生活中遇到让你生气、郁闷的事情，要学会及时地排遣和释放。 可以到无人的旷野大哭一场；也可以去户外做一次剧烈运动；也可以到歌厅去放声歌唱；最后可以找专业人员倾诉。 总之，负性情绪不能积压过久。 平时要时刻提醒自己保持良好的情绪，开阔的心胸，少生气，保持心态平和、想方设法愉悦心情，因为这是一剂预防癌症最好的良药。 |
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