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从中兴程序员坠楼，到茅侃侃家中自杀，社会中躲不掉的职业危机和创业压力，每个人都要面对。成功的人大有人在，而失意时还能笑对人生的人，可以称之为内心强大。 一个人的行为大多是由内心控制的，内在的力量与否，决定了我们是否能过上好日子。社会的压力和生活中的烦恼会使我们的心受到伤害，可能会面临心理变化。。健康的心理处于动态平衡的过程中，当外界刺激过强，产生心理落差时，就会打破这种动态平衡。对于内心深处的强者，他们具有很强的心理素质，面对外界的压力，压力可以被表达和释放。 真正内心强大的人有这四项基本要素，你有吗？ 一、自信，不受外界环境的影响 一个自信的人，在外在行为上充满了积极和勇敢，坚强的人有着强烈的自信，面对问题，能充分表达自己的意见，但不固执，在表达思想的同时，也能学会别人的观点。对于外界负面信息，他能自动屏蔽，不因他人的情绪困扰而引发自己的烦恼。 二, 人生目标明确，长期亦或是短期 没有目标，人就会变得漫无目的，没有追求幸福和成功的勇气，眼睛将是黑暗的，只有迷茫和孤独的感觉。那些真正坚强的人充满了活力和勇气，不怕路上的任何困难，使他们有明确的人生目标，无论是工作还是生活，他们都充满希望。 三。宽容待人 和社会上的人相处是件很累的事。为了能够保持更好的关系，有时不得不委屈地做出让步。人有坚强的心，他们有足够的宽容，可以对周围好，不那么在意，自己的心也不会感到累。 四。控制负面情绪的能力 只要活着，人们就有需要。如果需求不满足，就会产生消极情绪。负面情绪非常可怕。它们会使你失去对生活的信心，甚至影响你对事物的感知。内心坚强的人很清楚这一点。因此，当他们有负面情绪时，他们可以立即意识到，并能够以合理的方式和方式解决这些负面情绪。 不抱怨，不消极，不堕落！ |
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