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绿茶（浓茶）凉后加两勺槐花蜜。早晚喝。 取绿茶、石斛、麦冬（比例为1：2：3）泡茶饮用。 胖大海5个，生地12克，茶叶2克，冰糖30克。先将前三样放入杯中用开水闷15分钟，后放入冰糖。早晚各一次。 连翘5克，金银花3克，白菊花3克。将连翘和金银花捣烂，放到杯子里，再加入白菊花，冲入开水，闷15分钟。即可。对治疗咽炎很好。 去皮马蹄6个，冰糖适量。二者放入炖盅，加入温水。隔水炖20分钟。喝水，吃马蹄。 中等大小的罗汉果三分之一个；胖大海大个的1个，小的两个；金银花2克。泡水喝。
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