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问这个问题的朋友肯定是因为不满意自己临事时的心理、状态、和言行，也许还会因此烦恼自责。悄悄对你讲，别慌，你不是一个人！遇事紧张慌乱是每个人的一种正常反应。 先说个喜闻乐见的例子。《歌手》上请的都是大牌明星吧，久经沙场的他(她)，登台前都会说“好紧张”。为什么呀？因为人一旦得知或感知环境、氛围、事态发生急剧变化时，必然会产生强烈的生理和心理反应，只是反应程度大小不同而已。你看到的歌手们表演时不慌不忙，这是个表象，在后台流露的才是真实的心理。他们能做到这种“表里不一” ，只不过是因为他们不抵触心理的反应，并且控制好了生理的反应罢了。 如何能做到这些呢？一句话，跟人学！ 我见过遇事不慌的人有下面几种，你想学哪一种都可以，人的情况千差万别，不强求统一。 一种是饱经世事。这种人经过各种磨炼 ，生死离别只等闲。积累了应对风云变幻时移境迁的丰富经验，事来了就面对。不急躁不胡搅，头脑清晰，安排合理，表情镇定。说到底也就是熟能生巧。所以你学这一种，就是熬。等你年龄阅历上来后，你也可以。 一种是心止如水。这种人似乎什么都看开了，大事小事全是屁事，他们永远就是一种安之若素的心态。有人说只有修行的人才这样，也对也不对！听说过这样两个故事吧？一个是家里起火了，别人告诉他，他照样跟人喝酒聊天，别人催他回去，他说等我回去早就烧光了，不如不去想它。一个是人在下雨天淋雨走，别人催他跑时，他说跑了何用，反正前面也下雨。呵呵，不谈消极，这世上就有这种人，遇事就是不慌！ 另一种是肚里有货。这类人通常经过勤奋的学习、艰苦的训练，有坚定的信念、宽容的胸襟，他们知识渊博经验老辣，上殿堂下厨房，有强大的心理，健康的休魄。这些人的付出比别人多出数倍。如果你不想学前面两种，那就准备好，充实自己武装自己，让自己强大起来。当你的境界高于突现的事态，你当然就不会害怕，更谈不上慌乱了。 |
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