它有民间“不老长寿药草”“南方人参”的美誉，更是降三高的高手

老年人体质变弱，骨骼退化等易染上疾病。第一个不得不说的就是风湿，患风湿性关节炎的原因多应受潮湿，如常与水接触过频的人，即经常在潮湿环境中工作以及与水打交道的工作人员易患类风湿性关节炎，或者早年受风寒侵袭关节，久疾而成，表现为关节肿痛易倦怠，山下楼不利小关节肿胀，中医多以中药调理，其中以祖国医学膏贴宝上络 通 万康 贴成效最为显著。

第二个要说的就是困扰老年人的“三高”问题，尤以三高最为常见，三高即指高血压，高血脂，高血糖。医学上将“三高症”这组症候群称作为“代谢综合征”。常以降血糖降血压药物来抑制指数，但是今天要说的这位“草”专门攻克三高问题。

绞股蓝，学名又叫七叶胆、五叶参、七叶参、小苦药等。一般只能在野生森林里见到它，在林下、小溪边等荫蔽处，属于多年生攀援草本。被看它小小个儿，作用可是大着呢，绞股蓝不仅有降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患的功效，最主要的它还能调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，降低三高，此外对人体提高免疫力，调节人体生理机能有着不可磨灭的功效。

如果用绞股蓝与灵芝煮水泡茶喝，可以治疗三高，脂肪等问题。夏天常饮还有保肝解毒、明目，降血压、降血脂血糖的功效。世人称绞股蓝为“南方人参，可见其药物疗效与人参同等，在民间更是为广泛流传称其为神奇的“不老长寿药草”，是民间老人长寿的秘诀。