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【美食百科】红枣的家常吃法,吃出健康好气色,收藏!

 宏景书苑 2018-03-16

第一、红枣粥

红枣的家常吃法,吃出健康好气色,收藏!

【做法】

1、红枣去核切丝,小米淘洗干净,小米放入清水中浸泡约5分钟。

2、把小米倒入锅中开火煮,煮沸后,调小火,等汤水黏稠,放入红枣丝,续熬约3分钟即可。

二、红枣煮蛋

红枣的家常吃法,吃出健康好气色,收藏!

【做法】

1、先用红枣加桂圆煲红糖水,

2、到枣烂、桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋即可。

三、桂圆莲子红枣汤

红枣的家常吃法,吃出健康好气色,收藏!

【做法】

1、先把红枣,桂圆,银耳,莲子,红糖,鸡蛋一起煲糖水,煮约15分钟。

2、红枣烂桂圆绵时,打入一个蛋,小火焐热,加入红糖即可。

四、红枣蒸排骨

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【做法】

1、排骨切块,红枣去壳切块,姜、葱切末。

2、在碗里加入排骨、姜、玉米粉、盐、油,搅匀腌制20分钟。

3、在排骨中加入红枣和枸杞,混合均匀。

4、最后蒸15分钟就可以吃啦,洒上葱花即可。

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