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降血糖的“主食”竟然是它!你知道吗?

 称泥 2018-03-16

降血糖的“主食”竟然是它!你知道吗?

米荞是世界上唯一无需蒸煮就可以生米脱壳的苦荞品种。收割的米荞原米,需要人工原始木舂脱壳,筛扬去杂。

糖尿病人坚持食用米荞后,血糖、尿糖都不同程度地下降;轻度患者单纯食用米荞即可控制病情;从芦丁,到蛋白质,再到各种氨基酸、微量元素等营养成分的合理组成,令西盟米荞真正成为了高血压、高血脂、糖尿病人养生保健的完美之选!“西盟米荞也是一种功效显著,营养独特的稀有米种,对于心血管疾病有一定的辅助治疗作用,可以起到缓解高血压、高血脂、高尿酸等代谢综合症的作用。”

米荞富含的芦丁,又名维生素p,其主要功效是:具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤、抗血小板聚集作用,有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用,对 糖尿病的肾脏、胃肠黏膜、器官缺血损伤具有保护作用;粗脂肪能改善末梢神经组织对胰岛素的感受性,能调节糖尿病人的血

米荞富含膳食纤维素,膳食纤维中的果胶可降低食物 在肠内的吸收效率,起到降低葡萄糖的吸收速度,使进餐后血糖不会急剧上升,有利于糖尿病病情的改善。

长期食用米荞,能提高细胞、组织对胰岛素的敏感性。从而达到对糖尿病的双向调节作用,真正达到绿色、安全地预防和控制糖尿病及其并发症,所以米荞是天然的植物胰岛素。

糖尿病人的食用指导

⊙ 早晚餐:米荞适量,多添加水煮粥饮用。

⊙ 午 餐:米荞与大米各50%煮食。

⊙ 米荞茶:将适量米荞放入保温杯中当茶泡饮,饮完可将剩余米荞食用。

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