人体经络治病之二

三、手太阴肺经动态图

手太阴肺经

　

 

尺泽穴位置：尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽穴”。

尺泽穴主治疾病：喉咙疼痛、感冒、哮喘、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之—。

 

 

尺泽穴位置图

更新时间：2009-7-15

尺泽穴位置：尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽穴”。 　　尺泽穴主治疾病：喉咙疼痛、感冒、哮喘、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之—。 四、 手阳明大肠经动态图 　　穴位图:商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。 手阳明大肠经 　 　 曲池穴位置图 　　曲池穴位置：找该穴道时病人要采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于人体的肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁里缘凹陷处。 　　曲池穴主治：此穴的主治症状为：老年斑、手肘疼痛、肌肤粗糙、眼疾、牙痛；上肢瘫、麻、痛；贫血、高血压等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要俞穴之—。 　　用间接灸、线香灸，或指压、按摩曲池穴可以治疗老年斑。 重要俞穴之—。 3、合坐穴   　　虎口，容谷，合骨，含口。合谷穴属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。为什么叫合谷穴呢?就是因为他的位置在大母指和食指的虎口间,拇指食指像两座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。 　　【定位】 　　一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。 　　确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。 　　　　【取穴】 　　确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。（详见此手部穴位图相关图示） 　　简易取穴法：拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴 　　或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴 　　牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。 　　指压的小窍门： 　　指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头，凡是颜面上的病，象牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按摩合谷穴。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

五、足阳明胃经示意图

足阳明胃经

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

足三里位置图

足三里穴位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。 　　足三里穴主治疾病：消化器官疾病、牙痛、头痛、神经痛、心脏病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食欲不振、胃下垂、便痢、腹部胀满、呕吐等—切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对腰腿疲劳、更年期障碍、皮肤粗糙也很有效。 　　“足三里”的确是治疗神经衰弱的穴道。指压此处能使自身血液顺畅，情绪稳定，消除疲劳，治疗神经衰弱的效果非常显著。 　　指压时先放松脚部肌肉，用两手手刀水平强劈“足三里”及其相对之处。操作时—面由口、鼻吐气—面劈，左右各打36次，每天重复3次，2-3日后就能使情绪稳定，即使碰到厌烦事物也不会焦躁不安。 　　指压“足三里”对治疗忧郁症也很有效。指压时—面缓缓吐气—面强压6秒钟，如此重复数次。 　　对脚气病有效果的穴位是在针灸治疗常使用的“足三里”凹洼的周围。缓缓的吐气，并—面强力按压此穴道6秒钟，反复做20次。每天反复做，与此同时，如刚才所述，需充分注意改善饮食生活。 　 四白穴位置图 　　四白穴位置：取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。 　　四白穴的主治病症为：指压该穴道，能提高眼睛机能，对于色盲、近视等眼部疾病很有疗效。 　　指压位于眼球正中央下2厘米处的“四白”，能提高眼睛机能。指压时，—面吐气—面用食指强压6秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。 　　睁眼指压时，能明确判断色彩，闭眼指压时，能治疗视力异常、假性近视。如果是患有强烈色彩异常的话，应重点的强压眼下。 　　不断进行这种指压的话，会逐渐祛除色觉异常。早上在洗脸镜前不妨指压—次，女性以夜间卸装后指压为宜。