丝瓜子就酒可以治腰疼？腰疼直不起来的人赶紧看看

引发腰椎间盘突出等症状。同时应该注意在进行体育锻炼的时候，幅度不要过大，以免拉伤腰部韧带。

要是平时生活中有腰疼的情况，而且不方便去医院。其实腰椎也可以自我治疗的！

首先我们来了解一下腰疼的症状：有腰中间疼，腰椎两侧肌肉疼等等。

1.治疗秘方——丝瓜籽。丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。

这个方法还可治妇女产后腰痛。

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2.艾灸——是一种具有温经通络效果的治疗方法，用来治疗腰痛效果也是十分明显的。

腰椎间问题一般是经络不调、气血瘀滞、筋骨失养，血气不通而引起的，而艾灸可以起到温热驱寒、疏通经络的目的。

腰是我们身体的重要器官。一定要保持良好的生活习惯，不要让腰腿部受寒。