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导读：我们常常被腰痛所困扰，只知道一到下雨天身体腰就会不舒服，却不知道为何不舒服，只能笼统都说是腰痛。 俗话说，“十人九腰痛” 以下8个问题，是腰痛患者在就诊时最常询问的问题。 一、引起腰痛的原因有哪些？ 引起腰痛的常见病因，可概括为四大类： 1. 由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿和肌肉痉挛等。 2. 由脊髓和脊椎神经疾患所引起，如脊髓肿瘤、脊髓炎等。 3. 由内脏器官疾患所引起，如子宫及其附件的感染、肿瘤。 4. 由精神因素引起，如癔病患者可能以腰病为主诉，但并无客观体征。 二、天气寒冷与腰痛有关系吗？ 有的患者腰痛症状像天气预报一样准，天气一变凉就出现腰痛或腰痛加重。 寒冷，确实是诱发腰痛的一个原因。腰背部受凉，会让血管收缩、缺血。 患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。 三、打麻将会引起腰痛吗？ 长时间地打麻将，腰背挺直、椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和转身。 而且，久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部缺少活动，影响下肢血液循环，出现两腿麻木 久而久之可导致肌肉萎缩、僵硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，出现腰痛。 四、吸烟和腰痛有关系吗？ 许多吸烟的人容易患腰背痛，其原因尚不明确，可能是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高。 此外，烟草中的尼古丁，可能会减低椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。 五、骨质疏松引起的腰痛有什么特点？ 骨质疏松症多见于老年人，尤以60岁以上女性多见，患者多全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不愿活动； 全身酸痛，尤以腰部为明显，可由腰向臀部和下肢放射，亦可由背部向肋骨和腹部放射。 骨质疏松症所引起疼痛的程度，没有腰椎间盘突出症严重，用性激素、高蛋白、高钙治疗后，症状会减轻。 六、哪些内脏疾病会引起牵扯性腰痛？ 正如头痛一样，其原因不一定在头内，以下几个系统疾病，容易引发腰痛。 1. 泌尿系统。如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等； 2. 消化系统。如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等。 3. 生殖系统。妇科疾患，如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等。 另外，如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等，也可引起腰痛。 七、腰痛患者能穿高跟鞋么？ 人穿上高跟鞋（４厘米以上）后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方 使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。 鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的几率会越大。建议选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。 八、“倒着走”能治疗慢性腰痛么？ 慢性腰痛，很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。 “倒着走”的锻炼，可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。 同时，腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，能起到一定的治疗作用。 腹腔、盆腔疾病的感应痛 是由腹腔和盆腔脏器疾病引起的腰痛 如急性细菌性痢疾、肾结石、膀胱结石、胰腺炎、胆结石、胆囊炎、妇科病等。 腰椎及其关节病变所致的剧烈的腰疼见于腰椎、腰骶关节和骶髂关节的先天及后天畸形、结核和化脓性炎症、骨性关节炎、强直性脊柱炎、恶性肿瘤的转移等。 椎间盘突出症 是指腰部椎间盘的纤维环破裂，其内的髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，压迫附近的脊神经根，从而产生腰痛并伴有坐骨神经痛。 多见于青壮年体力劳动者，也可见于偶然参加重体力劳动时或有腰部外伤史者。 主要症状是相应部位疼痛，且放射到下肢，可伴有感觉异常。疼痛常有明显间歇期，间歇期无任何症状，稍不注意又可复发。 急性腰扭伤 是指腰部肌肉、韧带、关节囊、筋膜等的急性损伤，好发于青壮年体力劳动者。 常因肌肉收缩过猛、或姿势不正确、肌肉负荷过重或收缩不协调所致 常在抬重物或做某一个动作后突然腰部剧痛不能动弹，疼痛剧烈，为持续性 当腰部活动、咳嗽、大声说话、腰部用力时可加重，休息或服用一般止痛药也不能缓解。 劳累性腰痛 是指平时运动、劳动较少，而在一段时间内进行较多或较重的工作后感觉疲劳，过几小时或睡一觉起来感觉腰部广泛酸痛不适。 它是由于代谢产物（如乳酸）积聚不能及时排泄，产生充血、水肿等所致 属于生理现象，不需要特殊治疗，也不需要完全休息，只需劳动后洗个热水澡 促进血液循环，加快排泄，保证充足的睡眠，适当限制活动量即可痊愈。 慢性腰痛 腰部长期疼痛，时轻时重，时发时愈。腰痛在休息时可减轻，劳累即加重； 适当活动或经常改变体位时减轻，活动过度时可加重；睡觉时用小枕垫于腰部能使症状减轻； 弯腰稍久疼痛可加剧，用拳头轻叩腰部可使疼痛减轻。 可见于腰部急性损伤未经治疗或治疗不彻底而转为慢性者，劳动或生活中的慢性损伤导致的腰肌劳损者。 另外，腰椎、脊髓病变及腹腔、盆腔脏器的疾病也可出现。 腰部弯曲畸形伴有疼痛 骨结核时腰部后凸畸形，一般通过X 线检查可诊断。 另外，强直性脊椎炎可出现驼背畸形，使脊柱活动受限，做X 线检查可诊断。再者，也可见于老年人骨质疏松等。 儿童腰部异常 常见腰痛、腰部不能活动、髋关节不能活动及腰骶部先天畸形等。 腰部不能活动时要警惕脊髓灰质炎及进行性肌营养不良（即进行性肌萎缩症）。 髋关节不能活动时要考虑结核、骨髓炎等，常伴有疼痛。儿童出现的腰部异常，一般不可大意。 腰痛的处理及注意事项 患椎间盘突出症时，首先要静卧硬板床二周，以缓解疼痛，同时可用药物、腰围、温热等疗法 也可在医生指导下进行骨盆牵引治疗。如果症状不能缓解就有必要进行手术治疗。 急性腰扭伤时，要卧硬板床休息，以防再受伤，另外也可进行推拿、按摩、骨盆牵引等治疗。 为预防腰痛的发生，在日常生活及工作中，要保持正确的姿势及掌握用力的速度及力度。 因姿势不正确导致的畸形，或用力不当所造成的腰部疼痛是很常见的。 因此，在日常生活中不管是躺、立、行、走及工作中都要保持正确的姿势，纠正不良习惯，避免畸形的形成。 另外，要注意加强腰部肌肉的锻炼，尽量减少疾病的发生。 近期开班计划 全国统一咨询电话：卢老师 13231711471（微信） QQ：2986890950 1.（南宁班）2018年3月16日新型膏药、液体膏药、三伏贴、乳膏剂及美容涂膜剂制作培训班 2.（北京班）2018年3月25日（北京班）新型膏药、液体膏药、三伏贴、乳膏剂及美容涂膜剂制作培训班 3.（广州班）2018年3月21日新型膏药、液体膏药、三伏贴、水蜜丸制作培训班 4.（北京班）2018年4月20日新型膏药、液体膏药、三伏贴、水蜜丸制作培训班 1.（武汉班）2018年3月16日全国微创穴位埋线（疼痛、减肥、美容专题）技术研修班 2.（北京班）2018年3月19日全国穴位埋线（疼痛、减肥、美容专题）技术研修班 3.(广州班）2018年3月24日全国穴位埋线（疼痛、减肥、美容专题）技术研修班 4.（石家庄班）2018年3月19日中医穴位埋线、刺血疗法、刃针疗法、圆利针疗法治疗慢性病疑难病实用技术培训班 5.（重庆班）2018年3月25日中医诊疗局部雕塑美容减肥、无痕线雕提升术精品班 1.（广州班）2018年3月14号龙氏正骨（治脊疗法）手法复位研修班 2.（沈阳班）2018年3月21号罗氏正骨手法治疗颈、胸、腰、关节、四肢等研修班 3.（北京班）2018年3月16日一枪正脊及和派拉筋正骨手法临床实操培训班4.（北京班）2018年4月18号罗氏正骨手法治疗颈、胸、腰、关节、四肢等研修班 5. （广州班）2018年4月15日一枪正脊及和派拉筋正骨手法临床实操培训班1.（郑州班）2018年5月2日师怀堂新九针疗法临床应用技术研修班 2.（广州班）2018年3月4日第四期全国新中医望诊特色诊疗暨新四诊（手诊面诊眼诊耳诊）精修班
3 （广州班）2018年3月29日《微针介入疗法治疗软组织高级班》 4.（广州班）2018年3月29号新腕踝针、浮针及美容针临床培训班 5. （济南班）2018年3月17日宫氏医学脑针疗法技术研修班 1.（广州班）2018年3月14日（液针刀注射疗法治疗颈肩腰腿痛临床研修班 2. （北京班）2018年4月7日庞继光老师主讲针刀医学精品临床与精细解剖特训班 3.(唐山班）2018年4月7日针刀医学临床实操学习班暨针刀医学临床实战班
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