最近天气回暖, 想“酷爽一下来点甜”的细胞瞬间苏醒, 甜点奶茶、冰淇淋……来者不拒。 等等!冷静!吃货妹子要来扎个心: “冬天长的膘都减下去了么? ” 大好的春日不减肥, 灿烂的夏季只能徒伤悲啦! 想酷爽一下来点甜?瘦身果汁食谱走起啊~ 瘦 身 果 汁 搭 配 原 则 ▷ 基础版:甜配酸、甜配淡 基础版纯果汁,建议不同水果混榨,酸酸甜甜超好喝还排毒清肠~ 如:草莓甜配蓝莓酸、香蕉甜配猕猴桃酸。 双 莓 汁 草莓10颗、蓝莓1小把 ▷ 进阶版:清新配厚重,清新配清新 进阶版风味果汁,建议再水果中加些牛奶、促消化的酸奶、坚果,风味又会大不一样,饱腹感也会更强。 如:牛油果(重)配养乐多(清)、香蕉配牛奶。 香蕉杏仁牛奶露 香蕉1根、杏仁1把、牛奶250ml 蔓越莓酱1勺(可不放) ▷ 高级版:维生素高且纤维素丰富 高级版蔬果汁,挑维生素高且纤维素丰富的蔬菜搭配水果榨汁,一天一杯,不止人瘦了,皮肤还水灵灵~ 如:芹菜、菠菜,还有自带甜味的番茄、胡萝卜等。 菠菜香蕉奇异果 奇异果1个、香蕉1个、菠菜1小把 生菜圣女果汁 生菜1小颗、圣女果10个 (可再加半根香蕉) 再附赠几款热门瘦身果汁配搭 塑 形 纤 体 草莓+香蕉+脱脂奶 ▼ 排 毒 抗 氧 化 紫甘蓝+菠菜+树莓+牛奶+蜂蜜 ▼ 饱 腹 排 毒 蓝莓+燕麦+蜂蜜+牛奶 ▼ 知道了搭配原则, 我们分分钟就能用日常的果蔬食材, 配搭出符合自己口味的瘦身果汁啦。 当然,想要榨出绵密清新的果汁, 少不了一台好的榨汁机! “方便好用”是首选标准, 所以吃货妹子推荐这款自己一直在用的 My Juicer 2 迷你便携榨汁机 ( 操作简单颜值高,堪称懒人标配。 ▼ 体积小不占地 相比其他类似产品的又贵又占地,My Juicer 2 就显得轻便实用许多。体积小不占地方,一杯容量就有600ml,足够1-2人饮用。 ▼ 10秒出汁,拎着就走,懒人必备 出汁速度惊人,一般5秒就可榨好一杯果汁(果肉丰富);喜欢微颗粒的,10秒;喜欢纯液体,20秒就OK。 能有如此惊人的速度,得力于底部高强度的钛钢刀片,夏天更能轻松破冰,想想都透心凉啊! 杯身标配两只盖子,只需把刀头盖换成正常杯盖,就让榨汁杯一秒变身随行杯,直接就能拎出门~(瞬间少洗一个杯子,懒人必备) ▼ 5秒清洁,一冲即净 一般的榨汁机结构复杂,清洗起来超级困难,拆拆装装很麻烦,但用 My Juicer 2 方便了不止一百倍! 因为它洗起来真的超方便,用水一冲就洁净如新,绝不留一点残渣~ ▼ 功能多样,厨房必备 除了榨汁,还可以磨咖啡豆、做羹糊、打蔬菜酱、打肉酱、打豆沙……用 My Juicer 2 对付果蔬和煮好的食材是绰绰有余。 这款便携榨汁机, 吃货妹子是早就用上瘾了~ 一个视频,让你们了解更多有关 My Juicer 2 那些足够让人上瘾的细节! ▼ 吃货妹子用的这款便携榨汁机 是来自美国厨房用具品牌 Ergo Chef 旗下的一款“网红级”热销产品 ▼ 甚至就连白宫御厨都为它代言 专供白宫及“第一家庭”使用 ▼ 因为市面上这款榨汁机太爆了, 所以价格基本没办法往下压, 但吃货妹子给大家谈到了超 值 福 利~ ▼ 买即赠价值199元的双层饭盒 用来装午饭、蔬菜都方便 好看又实用 ▼ 还再送一个价值79元的随行杯 多一个杯子 多一份健康美味的分享 火爆全球的My Juicer 2 榨汁机 包含主机、含盖刀头、杯盖、600ml随行杯身 来跟吃货妹子一起做道数学题: 榨汁机399元 + 饭盒199元 + 随身杯79元 =677元 现在全部只要298元! 福 利 远 不 止 如 此 还满199元减30元! 求: 到手价 = ? 元 (答案见文末) 已经算好的小伙伴, |
|