对年长的老人,我们惯常祝愿“乐享天年”。《黄帝内经》讲,人的寿命本应该120岁,这才是“天年”。反观当今,“现代科技”如此进步,充彻在我们面前的西医是如此的发达,但从年龄方面而言,真正能够尽享天年的人有几位? 人未老而先亡,一是我们绝大部分人对自身这个生命体知之甚少;二是我们绝大部分人就不了解如何正确地养生养长养收养藏;三是无比令人悲哀的现实是我们绝大部分人根本就认为眼前的生活、享受、快乐远比养生养长养收养藏重要。岂不知,这正应了一句流行语“有权有钱有成功没有健康一场空”,一旦疾病缠身,我们自己那点“爱妻爱子爱家庭”的善愿也只能“等于零”。 如何才能健康地生活,健康地活着?请君聆听《黄帝内经》:
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