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严重失眠验方： 生龙牡各３０g 茯苓１８g 丹参３０g 合欢皮１５g 炒交藤３０g 远志１０g 龙眼肉１０g 五味子６g 食欲不振可加黄芪18g 日一剂水煎分二次服，第一次睡前一小时服，中午饭后半小时服．加上每天适当的体育锻炼二十分钟，一般三天后见效，十天基本上睡眠明显好转．这是中医老教授经验方，我们医院很多护士因为上班无规律，很多失眠的都用了此方效果显著。 【中药良方】 只有三味药的失眠特效方 健康资汇2019-11-07 酸枣仁15～30g，麦冬9g，五味子5g。主治：气阴不足，夜寐不安，舌红少津，脉象细数。 酸枣仁15～30g，生地12g，五味子5g。主治：心肾不交，水火失济，五心烦热，夜难成寐，舌质红绛，脉弦细数。 酸枣仁15～30g，半夏9g，五味子5g。主治：心气不足，痰热内扰，失眠惊悸，口干黏腻，舌苔白腻，脉象弦滑。 |
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