8个部位越“搓”越长寿，可惜很多人不知道

【8个部位越“搓”越长寿，可惜很多人不知道】疲劳时，我们常常习惯搓脸或搓耳，搓完总会觉得精神了很多。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病。生命君采访权威专家手把手教你搓揉以下8个部位，轻松“搓”来长寿。

【7种癌从口入！这样吃饭等于喂养癌细胞】作为“舌尖上的民族”，每个中国人都是一本行走的菜谱，只有你想不到，没有吃不到。但吃不对可能引发30多种癌症，其中有7种与中国人关系最为密切。少菜多肉：肠癌；酒精：口腔癌；腌制食品：胃癌……《生命时报》邀请权威专家，说说那些年你吃错的家常菜。 ????

【这样洗澡赶走6种病】白天奔波了一整天，晚上用热水澡洗掉疲惫，是一件很惬意的事。其实洗澡并不只是清洁身体、放松身心的小事，还藏着许多养生祛病的小技巧。《生命时报》采访权威专家，教你科学洗澡，赶走身体小毛病，越洗越健康。今晚，舒舒服服洗个澡吧！

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