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21、九火汤（因天气变化而服保健方）247
乌梅10克，冰糖20克，黑豆10克，黄豆10克，绿豆10克，红小豆10克，白扁豆10克，薏以仁10克，白豆蔻5克，杏仁10克。
水煎服，日一剂。多加水，久煮成稀粥。
适应症：暑月三伏常服方。也可热极则木气疏泄失根，易致呕吐、恶心、食欲下降，小便不利，神昏而中暑等症状时服用。
22、加味麻黄汤（夏季当热反寒之保健方、夏季感冒风寒之方）249
桂枝10克，炙甘草6克，麻黄10克，生姜30片（切），大枣10枚（切），白扁豆10克，制附片10克，杏仁10克。
水煎服，日一剂。
适应症：预防夏季天热而突然变冷而生病。
禁忌：感受湿邪或热邪，舌苔黄厚，高热不退，则此方万万不可滥用。
23、乌梅固本汤（冬季打雷或大风或起雾或天暖之保健方）250
乌梅15克，黑豆20克，绿豆20克，黄豆20克，冰糖30克，杏仁10克。
三服，水煎服，日一剂。
24、胆固醇偏高
生山楂20克，葛根20克，决明子30克。
如有寒证，加制附片10克，干姜10克，桂枝15克。可扶阳而不伤正。
水煎服，日一剂。服用一月余。
25、附子中毒解毒方302
能解附子毒的中药包括甘草、蜂蜜、绿豆、防风等。
○温水冲服两小勺蜂蜜，数分钟至3小时内即可化解。
○李可解毒方，可任选其一
生大黄30克，防风30克，黑豆30克，甘草30克，蜂蜜150克，煎汤送服生绿豆粉30克。
竹叶30克，水煎两次，合在一起，浓缩成200毫升，放凉服下。
生姜15克，甘草15克，金银花15克，水煎两次，合在一起，每6小时服一次。两次服完。
有人用此方抢救生川乌中毒，12小时完全恢复。中毒轻症直接冲服蜂蜜水。
26、当归羊肉生姜汤309
羊肉100克，当归10克，生姜15克。
适应症：适合于各种虚寒性体质的人群。是标准的补阳滋阴好方子。
27、肩周炎312
生姜100克，桑枝50克，透骨草20克，鹿角胶20克，桂枝30克，水煎服。
姜及汁装入纱袋，敷于患处，临睡前敷止，每次7-10小时。313
28、地瓜保健方314
○地瓜、糯米、芡实。扶助阳气，促进肾脏气化，减少夜尿。
○地瓜300克，苹果300克，蜂蜜50克。少许水慢煮。断奶后的婴儿可经常服用。
29、葱豉汤320
大葱白4根，带根须更好，淡豆豉30克，生姜10片，黄酒30毫升。
用法：葱白、淡豆豉及生姜加水500毫升煎沸再入黄酒一二沸即可。
适应症：发散风寒，理气和中。用于外感风寒，恶寒发热，头痛，鼻塞，咳嗽等症。
30、神仙粥
大葱白4根，高粱米100克，生姜10片，白糖适量，食醋少许。
用法：米与生姜煮至米熟，再加葱白、白糖煮十余分钟，入食醋稍煮即可。
适应症：解表散寒，和胃补中。用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮肿，消化不良等症。
风寒、风热感冒都可用此粥。高粱米可用大米或小米代替。
31、肾炎方320
蘑菇100克，大葱白4根。
煮至蘑菇熟透，吃蘑菇喝汤。可以温通肾阳，是肾炎的有效食疗方。
经常吃这个食疗还可以预防老年性痴呆。
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