如何避免压疮的发生？

读者提问：
我父亲因瘫痪常年卧床，随着天气越来越冷，给父亲翻身的次数会减少。请问，这样会不会导致压疮的发生，该如何避免才好？
康博士答：
压疮也称褥疮，是人体局部组织长时间受压，导致组织坏死而产生的创伤和溃疡。尤其是长期卧床和坐轮椅者，压疮的发生率更高。一旦压疮产生，轻者伤口数周至数月才能愈合，重者还会危及生命。因此，预防压疮一定要重视。
为了防止压疮的产生，给您提几点建议：⑴护理者可用滑动垫、体位变换器等为卧床患者翻身，最好每两小时就翻身一次。长期卧床者可利用扶手定时起身。⑵避免穿容易出现皱褶、有钮扣、拉链和硬缝的衣服，避免睡在有皱痕的床褥上。⑶保持皮肤的清洁和干燥，尤其是失禁患者，避免用容易刺激皮肤的皂液清洗皮肤，同时不要过多的清洗，并选择适宜的集尿器、纸尿裤垫等失禁用品。⑷乘坐的轮椅要适合自己的身体要求。⑸选择一个适当的坐垫和床垫防止压疮。