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来自: 雅客西 > 《练劲发力、气功》
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功夫没有绝对只是没用对方法!八极拳高手教你如何应对肘击和膝击
八极拳高手教你如何应对肘击和膝击。
略谈内家拳(五)高手的功夫
略谈内家拳(五)高手的功夫。但内家拳的智慧突破了体能的这种框限。对于内家功法训练,形体只是初学阶段令肢体合顺的工具,目的是通过外在的合顺培养内里合顺的感觉,以及嫁接形体和意识的统一,一旦...
这样就能提高出拳速度。加上力量训练。你可以走快又有力。 #防身术 #功夫 #格斗
加上力量训练。你可以走快又有力。#防身术 #功夫 #格斗。这样就能提高出拳速度。
功夫高手的秘密训练方法
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咏春拳与八极拳谁厉害?
咏春拳与八极拳谁厉害?每个人都希望自己练的功夫是最厉害的功夫,但是中国门派众多,每个门派的功夫看起来都不错,所以选择起来就让我...
民间真正的八极拳高手在训练,这功夫比泰拳还霸气!
李小龙的功夫就是牛。我就是按李小龙的方法训练,力量提高很快!
我就是按李小龙的方法训练,力量提高很快!
截拳道这么厉害,为什么高手不如林?
虽说截拳道凝聚了李小龙的一生的心血,但是到现在也没看到几个截拳道的高手,难道截拳道只是一个噱头吗?虽然截拳道没有像太极拳、咏春...
本能速度和反应速度作者:陈平秋
本能速度和反应速度作者:陈平秋。总之,我认为,出手的频率,移动的速度,出手的速度和力量都不是决定因素,也不应该是太重要的指标。...
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