被誉为来自美国的心灵艺术，
并风靡欧美国家，
是一种全新的绘画方式，
在设定好的空间内，
用不断重复的基本图形，
来创作出美丽图案。
画出来的图案，
有点像最近流行的
“秘密花园”填色书上图案的模样。
禅绕画的绘制
轻松有趣、简单易学。
无须深厚的绘画基础，
也无须特定的场地，
一支笔、一张纸，
就可随时随地尽情禅缠绕。
盘曲缠绕的线条
构成了禅绕画的基本纹样，
多种纹样的自由组合，
则构成了一幅完整的禅绕画。
它不仅仅是一种艺术创作，
不少人还利用它来舒缓压力，
所以还被称为“头脑瑜伽”，
正是因为通过缠绕，
人脑可以很容易进入冥想状态，
逐渐达到深度的专注。
在以精致线条重复画图形时，
每个人都可以专注于每一个笔画，
在这样的意识状态下，
心智、直觉和知识
都能迅速、精确地共同运转。
禅绕的世界里，
没有比较，没有对错，
只要跟着感觉画，
自在愉悦就好，
所以又被称为“心灵的画作”。
禅绕画的素材
取之自然、取之生活，
再加上人的无限想象力，
可以无限的延伸，
产生出各种各样的可能性。
