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医学上，有一种名为“泡沫恐惧症”的病：发病时，患者一旦看见尿中有泡沫，就心生恐惧、绝望，严重时可伴随双下肢无力、需扶墙走的表现，当窥探到他人的泡沫比自己少时，可诱发加重。 下图为某患者发病时的表现 ▽
在临床上，这样对泡沫尿心存恐惧的人确实不少，这篇文章专治“泡沫恐惧症”！ 为什么有很多人 把泡沫尿归结为“肾不好” 出现泡沫尿，最常见的一个原因是蛋白尿导致。 当尿液中的蛋白质含量升高，加大了尿液的表面张力，于是就形成了大量泡沫。 一位肾病患者自拍的泡沫尿 ▽ 怎么理解呢？ 打个比方，咱们平时看清水是很少有泡沫的，但如果咱们加了洗衣粉搅一搅，增加了水的表面张力后，就能出现很多泡泡。 尿中的蛋白质增加，尿液出现很多泡泡，也可以这样理解。
而蛋白尿是肾脏病最常见的表现之一，因此，肾内科医生总是会不遗余力地向大家科普说：如果出现泡沫尿，一定要重视！警惕是慢性肾脏病。 渐渐的，很多人歪曲了意思，直接理解为泡沫尿等同于肾不好！ 而事实上我们在临床常常发现： 健康的肾脏也可以出现泡沫尿。 并且，很多时候有蛋白尿却没有泡沫！ 正常人出现泡沫尿 最常见的几个场景 1）晨起时： 睡眠状态下，一般很少上厕所，晨起的尿液是高度浓缩的，那么溶质浓度高，正常人也会产生不少泡沫。
2）运动后，夏天等情况下出汗较多，平时喝水少，感冒发烧、拉肚子等导致尿液浓缩时，易出现泡沫。
3）小便位置高，且排尿急、用力
4）尿道中的分泌物较多： 这种情况比较多见。比如说男性如果尿道中，有精液成分，就会形成泡沫尿。特别是有的人停止性生活时间长，常发生遗精，或者因为经常性兴奋，使得尿道粘液增多，尿液中有形成分增加而使得泡沫增多。 除此之外，一些健康人在肉食吃得较多、熬夜身体疲惫的状态下，也可能出现泡沫尿，经过休息、调整后即可恢复。 对泡沫尿疑神疑鬼， 对泡沫尿的恐惧，就是源于对肾病的不了解、恐惧，实际上，就算泡沫尿是肾病引起，也可以治疗，不是什么绝症，不需要那么灰心。 而许多人肾脏病之所以发展成很严重的情况，就是因为肾病通常很隐匿，患者可以没有任何不适，错过了最佳的治疗时机。 定期每年体检，检查尿检、肾脏B超、肾功能都无异常，就放下心理负担。 已有肾病的肾友，咱们对比蛋白尿的多少时切记：用泡沫衡量蛋白尿只是最初步的，确诊必须要靠24小时尿蛋白定量判断，这个检查除了麻烦一点，也不贵，只要留得对还很准，请不要偷懒。 |
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