 感冒是最常见的一种宝宝疾病，往往是孩子免疫力低下时，感受外邪所致。正气强时往往不会。一样的病毒，有些人感冒，有些就不会。小宝宝也是一样，正气下降就会受外界影响。 感冒时会出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、畏寒、发热、全身不适等症状。虽然说感冒对孩子来说不全是坏事情，可以调动激发自己的免疫细胞，完善免疫功能。但当孩子真正感冒时，家长还是会揪心。 如何最简单有效的推拿，对妈妈来讲是一个关键的问题了。首先，我们对孩子的体质做一下说明，孩子的五脏功能是不一样的，心脏和肝脏是多火多热我的孩子就容易发烧，咽喉红肿，嗓子痛。肺脏和脾脏的功能就比较弱，肺脏的功能弱的结果就是孩子比较容易感冒发烧咳嗽脾。胃肠功能弱的标志就是孩子容易消化不好，容易积食，容易腹泻便秘。所以心肝火旺就容易造成心肺部位和头面部偏热发烧，脾虚和肾虚就会导致孩子发烧的时候手脚部位偏凉，形成一种头面部发热而脚底发凉一种情况。 推拿手法分成三部分：第一 是清理头面部的热量，第二清理胸背部的热量，第三是暖孩子的脚。 外感4大手法退热 清头面热用外感四大手法。开天门200-300次，推坎宫200-300次，运太阳1-2分钟，揉耳后高骨200-300次，这套手法针对无论是风寒还是风热感冒都可以适用。 天门 位置：两眉中间至前发际成一直线。 作用：发汗解表、开窍醒脑、镇静安神。
坎宫 位置：自眉头起沿眉向眉梢成一横线。 作用：发汗解表、醒脑明目、止头痛。
太阳 位置：眉后凹陷处。 作用：疏风解表、清热、明目、止头痛。
耳后高骨 位置：耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。 作用：发汗解表、镇静安神。 主治：感冒，头痛，痰涎，烦躁不安等。
工字搓背退热 第二个是清胸背部的热，用到的手法是工字搓背。 工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺兪” “身柱”所在横线及腰部“肾兪” “命门”所在横线组成。 操作方法：用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度； 再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是热透为度。 如果天冷，可以隔着棉毛衫擦拭，不需要暴露，也不需要介质。就是要把宝宝的小背背，擦得热呼呼的，就到位了，一个位置来回擦100次。 作用：具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。
足浴退热 最后一个就是孩子发热最容易出现的情况，就是脚凉。如果孩子的脚底发热，那么这时候失落，那么我们采取的方法就是清热的办法，就不能泡脚了。孩子手脚冰凉，要不就代表的是阳虚，要不就代表着阳气郁滞，这时候需要泡脚。 中药处方 艾叶、荆芥、大青叶、金银花 各20克 煎煮法 上药加水3000ml ，先浸泡30分钟，再用大火煮沸后，改用小火煎煮15分钟，去渣，取汁2000ml备用。 足浴操作 将煎煮好的药液置于足浴盆中，调药液温度为37～40℃（如果没有温度计，可用手感觉温度，以手感温热不烫为准），将孩子双足浸泡于药液中，药液需高过脚踝，每次足浴15～30分钟，每日2次。
很多的父母在孩子发烧的时候，他们的第一反应是焦虑，然后就赶紧去医院。其实在孩子发烧之前通常会有一些征兆，在这个时候及时给孩子按上面的方法给孩子进行推拿，再配合药物治疗，发烧会得到有效控制，治疗效果会事半功倍。 作者简介 林浩 主治医师 北京京都儿童医院中医科 山东中医药大学儿科研究生 精研中医经典，传承三字经派小儿推拿 擅长中药、推拿、饮食疗法结合 预防、治疗小儿常见病、多发病疗效确切 |
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