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而我们今天要讨论的，是年轻人为什么也会得高血压？ 其实导致血压升高的原因很多，也许多患者也并非单一因素导致的高血压，但目前能够有科学证据证实和高血压有关的相关因素，大致有以下几点： 第一：遗传基因因素 高血压家族史，正是遗传和基因因素的最好体现，一旦父母罹患高血压病，子女罹患高血压的风险是普通人群的数倍甚至十几倍以上。而且，高血压的遗传性特点，尤其显示在早发高血压家族史上显示的更直接。多数高血压家族史中的子女，其罹患高血压的年龄普遍早于普通人群，三十几岁、二十几岁的高血压患者，已经屡见不鲜！ 第二：饮食因素 盐摄入过多是高血压的诱因之一，所以高盐饮食人群其罹患高血压的风险更大！指南建议成人的每日钠盐摄入量小于6克，而年轻人罹患高血压的情况中，多数和过量摄入食盐有很大的关系！其次，年轻人罹患高血压，和肥胖的关系也非常密切，多数年轻的高血压都是肥胖人群，这是因为肥胖和高血压是有关的，暴饮暴食和过多热量的摄入，会增加肥胖几率，而肥胖会增加高血压的风险。
第三：不良生活习惯 随着生活水平的提高，抽烟、喝酒、熬夜、浓茶、吸毒等不良生活习惯，都成为增加高血压患病的直接因素，而这些不良生活习惯多数都存在于年轻人中间，所以，不良生活习惯已经成为年轻人罹患高血压的常见因素。 第四：压力过大等精神因素 年轻人积极上进，或者年轻人需要获取更多的物质或者精神食粮来增加自己过得更好的成本，过度的脑力劳动，过度的工作强度，社会竞争的残酷，生活压力的加大，工作压力的提高，导致出现焦虑、抑郁甚至双相情感障碍的人群更多，而压力过大等精神因素，都会为年轻人罹患高血压产生不同的作用。
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