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糖尿病人收藏！476种食物血糖生成指数一览表，一辈子用得着！

 老人家1948 2018-03-20


（注：GI数值越高，升高血糖的速度越快！每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定，还与食物数量有关。）

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    来自： 老人家1948 > 《食疗》

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