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轻触收听语音版，或移步【喜马拉雅FM】、【网易云音乐】以及【企鹅FM】搜索【更好时代知识服务】收听： （由声优杨一方演绎） 如何积极思考面对人生困境来自更好时代00:0004:39 - 欲望 所谓欲望，是由我们的大脑产生的驱使你去做一件事的动力，这种动力会让你一想到就会心情激动，它是驱使我们做事的本源，欲望是所有事情的起点，没有欲望我们就会对任何事情郁郁寡欢，可能对任何事情都提不起兴趣，所以了解了欲望的作用可以使我们更好地与这个世界进行对接，通过欲望来加强自己对自己内心世界的互动，从而产生对世界地积极价值。 - 自我暗示 自我暗示是通过视觉、听觉、嗅觉、味觉以及触觉传达到我们大脑中的所有暗示和自我实施的刺激，最终目的是改变行为和主观经验。自我暗示在生活中经常被用到，它可以改变我们的潜意识，通过自我暗示，我们就能把自己的主观意念和成功欲望传达给潜意识，从而让他们为我们服务，如何进行自我暗示呢，有以下几个步骤。 第一步是要明确你到底想要得到什么东西。比如你想赚钱，那么你不能只想着赚钱，而是要想一个具体的数额，比如说五十万，千万不能用一个模糊的数字代替，否则就不会起作用。 第二步则是要思考你能为你得到这五十万能够付出什么。比如你每天打游戏的时间，看肥皂剧的时间，以及你节假日赖床的时间，通过付出时间、专业知识或者你的资源可以促成你达到你的目标。 第三步是确定你得到这五十万的具体截止日期。就像我们制订一个具体的钱数五十万一样，截止日期也不能马虎，你同样需要一个非常具体的日期，比如说两年后的今天。 第四步是拟定实现五十万目标的具体计划。计划我们都会做，但是没有几个人能真正坚持做下去，做一个坚持的计划就需要具体而且可行，做一个不会太费力的计划，并坚持下去。 第五步是一个汇总，找一张白纸，将前面四个步骤的内容详细的写下来。每天两次大声说出你写出来地内容，晚上睡觉前说一次，早晨起床后说一次，反复的强调会让我们从内心接受纸上的所有内容，并逐步将自己的感情融入到里面，最后触达我们的潜意识。 - 潜意识 通过以上的步骤，我们已经进行了完整的自我暗示，已经把想要在两年内拿到五十万的信念植入到了潜意识中，潜意识是不被我们感受到的意识，但是潜意识的作用却无比巨大，它就仿佛一个指路的路灯，在你迷茫的时候使你振作，看到远方清晰的目标，并从根本上激励你的前行。 潜意识存在我们的脑海中，慢慢就会变成自我欲望，而欲望关联的是我们的本能，当你的本能驱使你去做一件事的时候，就不会有任何东西能够阻挡你的脚步，慢慢地你会发现整个世界也都会帮你实现你的五十万心愿，当然，这些路可能很难走，但是坚持住，你就能慢慢走向目标。 - 组建智囊团 俗话说一个好汉三个帮，单凭靠自己的打拼并不是一个理智的选择，将你的朋友圈组建一个以你为中心的智囊团，智囊团可以提供两种力量给你，一种是经济力量，一种是精神力量，在你的计划进行过程中，不懂的事可以交给更专业的人去做，这就间接帮我们思考了问题。 智囊团需要不断地交流才能保持活跃，如果你建立之后则不与其互动，那么智囊团就没有了其存在的意义，一群人组成了智囊团，那就一定是一群志同道合的人们，大家会各取所需，定期的沟通是很重要的，做一个沟通计划，一周沟通一次就是一个很好的频率。 -完- |
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