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体 适 能 儿童体适能 “什么是儿童体适能？” “这个和跆拳道、乒乓球有什么不一样？” “我们孩子踢足球很好啊，为什么做你这个？” “你这个能教我们孩子什么？” ... 这是大部分我在推广的时候，家长会对我有的问题。 儿童体适能是什么呢？ 我们可以这样理解，儿童体适能——就是儿童身体适应环境的能力。 体能是所有运动的基础 体能是所有运动的基石  儿童体适能 自从08年奥运会引入体能训练这一概念后，各大运动队争相效仿。为什么会有这样的浪潮出现?就是因为他的全能性。 因为所有的运动都会进行体能训练，注意，我们所说的是所有，ALL.... 而我们则是将之摘出，进行单独强化，最后在达到峰值后回归项目。这就好比万丈高楼从地起，当我们有了一个坚实的基础后，一切上层建筑都将轻而易举。  儿体项目和专项体育技能培训对照，有一个最大的缺点：家长认知度不够，产品标签不清晰。家长给孩子报篮球——标签是能长高，报舞蹈——标签是气质佳，报跆拳道——标签是不受欺负，报游泳——标签是求生技能。客户的需求会随着马斯洛金字塔需求论，刚好相反，那些涉及到生存和吃喝拉撒的需求往往是刚需的，所以游泳最刚需，每个孩子都会学游泳，男孩子基本会学篮球跆拳道，女孩子基本会学舞蹈。那么儿童体适能的标签是什么，记得五一我们发起过类似的讨论，主要有三个：基础——所有运动项目的基础，基石——孩子健康成长的基石，全能——课程的全面发展。 儿童体适能 V S 专项训练 这个是家长们问我最多的问题。 “我练羽毛球好不好？” “我练跆拳道好不好？” ..... 在这里我统一给大家回答 孩子，只要运动就是好！ 但是区别在哪？ 在于要在适合他的时间点，选择适合他的运动。 您家的孩子，已经14岁了，即使在我们这，也是根据他的兴趣爱好、生长条件来进行选择合适的专项。 但是如果您的孩子才7、8岁，这时候我肯定建议您进行体适能的训练，因为他们正是打基础的时候。 这时候就会有别的问题 “那我家孩子学一个专精的项目不好么？” 亲、您是为了让您的孩子当一名专业运动员，还是为了他身体健康呢？ 不忘初心、方得始终 在最适合的年龄给他最适合的东西，才是爱  |
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来自： FrancesGUAN > 《攀·体能运动中心》
