 PT6M http://m.vodjk.com/sxzd/141103/101309.shtml http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/03/2113/127852257_1_20180321015556253.jpg true 健康一线 健康一线 失眠 照海 申脉穴 劳逸失度 按揉 2014-11-03 09:48:00 视频摘要：失眠属于中医“不寐”范畴，中医认为不寐多因劳逸失度引起阴阳失交、阳不入阴而致。照海穴与申脉穴同属八脉交会之穴，长期按揉照海穴可益水生阴，而按揉申脉穴可以引阳入阴，共同按揉就可以调节阴阳，达到阴阳平衡而眠的效果。 |
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