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作者：周云骞，心理学爱好者，心理社工,心理咨询师，《生命这出戏》、《超心理学研究》头条号作者 传播心理学入门、心理健康、心理治疗、超心理学方面的知识，启发人们对自我觉知，对生命探索。 介绍一些心理保健的书籍和抗抑郁症、焦虑症、强迫症的书籍，以及关于生命意义的生命之书。 在办头条号的第一天，我就写下了这句话：“只要我活着一天，我就写一天，直到所有的平台都关闭，直到我生命的最后一刻。” 如果说写专业心理学的文章会让自己牺牲利益，但比哗众取宠的新闻有营养，却能帮助到许多陌生人，我愿意一直做下去。 大家好，我是周云骞，答应过大家每天分享心理学知识，我已经坚持了2个月，没有一天食言。即使是除夕，我也没有落下。有时候我会问自己，为什么一定要这样逼自己。写文章占据了我大部分工作以外的时间，两个月写了七八十篇，十几万字，头条发了我不到20元，为什么还能有足够的动力驱使我去写作？我也不知道为什么，我只知道我答应过大家，我知道有很多人处于痛苦中，他们没有人领路，不知道如何用心理学的知识武装自己，很多抑郁症患者只要及时治疗，不至于会发展到重度，有的是因为家里缺钱治不起，有的是观念上没有更新，不能面对自己。一种使命感驱使着我在许多个夜晚，一个人坐着电脑前，放弃大部分玩耍的时间，安静敲着键盘，花上几个小时，只为写一篇只有二三十人读的文章。 所以在办头条号的第一天，我就写下了这句话：“不管写得好与坏，只要我活着一天，我就写一天，直到所有的自媒体平台都关闭，直到我生命的最后一刻。”我就不能轻易反悔。君子一言，驷马难追。 我不关心粉丝数，因为我写的专业心理学，喜欢读的人相对较少。一旦粉丝数多了，留言也会多，我可能会顾不上来，我每天必须抽出几个小时阅读。不输入知识，我是不会进步的。 今天简单和大家说说，什么样的人会对心理学痴迷。还记得我以前分享过的这个性格金字塔吗？  性格金字塔 心理学总体分两种范式，一种叫实证主义，一种叫人文主义，也就是说喜欢实证和喜欢人文的都可能是心理学的痴迷者。实证主义就是重逻辑思维、思考和判断，又因为心理学是向内思考，所以这个图中最喜欢心理学实证主义的类型是INTJ，当然工作的需要，科学家和企业家类型的人也会学习心理学，但是根本达不到INTJ学习心理学那种深刻程度。你知道INTJ是什么人吗？历史上著名人物诸葛亮，吴用，这样的军师，他们学习心理学，只有一个目的，就是为企业主服务。他们善于伪装，感情官能比较低，道德感比较低，所谓兵不厌诈就是这样的人。具有人格模拟器，如果被邪恶的人收买，他们会用心理学干坏事。准确意义上说，他们可能并不适合做心理咨询师，可能更适合做心理分析师。他们做心理咨询的弱势，就是情感上特别被动，优势是眼睛敏锐犀利，对一些喜欢受虐的人，缺乏主见的人有用。因为在心理咨询领域很少有心理分析的对应岗位，在经济压力下，他们可能会选择做测评或为企业做人力研究。  INTJ心理分析师的眼睛——让人不寒而栗 另外一种叫人文主义，这类人肯定也是内向思考的，会思考各种心理问题原因的可能性，他们善于用情感官能，所以心理咨询师大多是很温暖的人。有一部分喜欢去劝告，比如作家型INFJ，本意是很好的人，很善良，但是很希望他人采纳他的意见，他们有很强的文字能力，喜欢写作去影响他人。另一种是INFP，心理治疗师又叫梦想家，他们和作家型的区别，就是他喜欢接纳人，很温暖，他不喜欢评价他们好坏，善于动用情感官能，给人以激励。  人本主义范式下的心理咨询师的外表——温暖 两种范式下的三种人都有可能在心理学领域做出很大的成就，前者适合做心理分析，比如部队、警察系统里的调查官、案件分析师，为企业做智囊，智商很高。但是惜字如金，有点显得不近人情。后者，在你受伤的时候被你遇到，你会很快被温暖的气氛所同化，虽然有时候这样的气氛和微笑显得有一些刻意，但是确实是很快被他们拉近心理距离。 云骞哥属于后者INFP，心理学领域撞见INTJ实证主义者，是非常常见的，今天我和一位实证主义者心理咨询师有了一段讨论。他是个无神论者，反对神学，他把和灵魂、超心理、都定义为伪科学，把科学的边界定义得非常严格。只要不是科学，他就嗤之以鼻。他在头条号里吸纳几千名粉丝，在给他人做收费的咨询，而且把未付费咨询的案主的聊天记录公布在网上给大家阅读，我觉得非常不妥。我批评了他不应该这样做，即使是未付费也不应该这样做。再说头条号里缺乏隐私保密条件，根本不适合做心理咨询，更别说收费咨询，于是有了一段辩论。更要命的是，他还把我和他的辩论，一字不漏未经处理就发布在头条号上。让我觉得有必要写这篇文章，为心理咨询师正名。  心理咨询师个人成长时间很长 我知道学心理学的时间拉得很长，成本很高，除了高昂的学费还有时间成本。不像很多做电商、做企业项目，几个月就能看到效果，而心理学，从本科研究生到博士，需要5年到10年时间才能真正掌握一门咨询和治疗技术。这期间很难有收入，助理咨询的岗位，也需要有关系才能获得。不能因为心理学缺乏变现的渠道，就在自己还没有达到水平的情况下，在没有督导的情况下，用这样公众的方式变现。我跟他说：“你可以写作，赚一些稿费和打赏，也可以去从事一个公司里相关的工作去赚一点社会经验和金钱，把咨询当成爱好，慢慢积累。”现实情况是，很多咨询师培训几个月时间，就能拿到证书，没有心理学研究生学历，也没有督导，就开始从事心理咨询了，而且是付费咨询，真的让人很担心。 我是这样回复这位INTJ的实证主义心理咨询师的： 不说了，我不在头条做收费心理咨询，我是在心理与社会学院读研究生，我接受过系统的心理物理学和行为主义的学习，我没有宗教信仰，但是我敬畏灵魂和生命，我接纳每一个人包括你，虽然你们和我很不像。我是对生命敬畏提前在30岁就觉悟了生命的意义，才走这条路。我是要加入组织的，我做心理治疗和咨询是要在博士生导师的督导下进行的。自己要谨慎说出每一句话。其实你的智商在我之上，能理解很多逻辑性很强的理科的知识，你在心理学领域也能很好发展，比如警察侦探，人类心理数据分析师，还有很多重逻辑的领域，但是文科领域，你偏弱，感情官能比较弱。以至于你的分析即使很到位也缺乏美感。在我心理，和大部分人一样，心理学，不管是不是科学，都渴望得到安慰，和美感的享受。我们不要争吵了，各自修炼好自己，提供给大家更好的精神食粮。赚钱的方式很多，如果把心理学和钱挂在一起 ，就变味了。 如何做好一个心理咨询师呢？ 我认为：心理咨询的过程是痛苦的，如果很愉快，没什么用。心理咨询师是带你回到早年创伤，关注的不是发生了什么，而是发生的时刻。在创伤的那时刻，当时是你是孤独的，无力面对的。咨询师带你回去，重新经历，这次有人陪伴着，一起面对，就能带你重新获得新的认知。改善自己的潜意识里的负念。人生的苦难来源我们想爱想恨，但是那些感情又不被允许，这时候我们需要培养一种情感容忍能力，可是我们又等不及。 我们需要找一个足够好而不是完美的咨询师。如何才能找到一个好的咨询师呢？应该去正规的机构，从业内专业人士那里获得推荐。给自己留一个心眼，不要被骗。喜欢教育大家怎么怎么做的，喜欢和你辩论长短的，都是伪心理咨询师。我答应大家，无论什么时候，我都不会在头条号里收取任何一个网友的咨询费。如果我的帮助对你有用，待我开通了打赏功能，你可以志愿打赏。我其实不缺钱，我以前也算是个小小的CEO，我不想赚心理上暂时处于弱势者的钱，我的理想是想建立一个心理社工机构，从社会里筹到钱，帮助患有各样心理疾患的人群实现心理咨询和治疗领域的“共产主义”！——高质高效的免费咨询，免费治疗。因为一定程度上，心理疾病是社会的产物，他们有的因为创业失败而成为弱者，有的因为水源、食物原因得了身心疾病，不管什么原因都和社会有关，他们不应该成为牺牲品，他们的治疗费，应该让社会和个人共同承担，治疗费用应该被纳入医保。不管他们对社会贡献是大是小，只要是公民，就应该享受被照顾和康复的权益。  心理咨询：生命与生命的沟通 关于心理咨询和心理治疗，你有什么看法，欢迎你在下方给我留言。最后和我的粉丝们说一个事，以后关于心理咨询和治疗的内容，我都会发布在这个《超心理学研究》新号。原来我的《生命这出戏》的内容版块有6个部分，太多了，我拆分后，原账号保留心理学入门知识，实用心理学、社会心理学的科普内容。其他的超心理学、潜意识治疗、抑郁症治疗等都移到新号发布，便于大家检索。 抱着探索的心理学习超心理学，是为了解决传统心理咨询和治疗无法解决的难题，我认为不是迷信，如果你一定要说是迷信，也没关系。最终还是看治疗的结果。 |
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