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- 遇风刺激引起流泪，无风则止 - 无风时眼不红肿 - 肝火旺 - 肝肾两虚、气血不足 - 休息时间不足，长期疲劳状态，导致泪道阻塞 - 外出戴墨镜，躲避强光及强风 - 不戴美瞳 - 滴眼药水缓解眼部炎症 - 注意用眼卫生不要用手揉眼睛  推荐理由： 枸杞子恰好对于补肾和造血循环方面有很好的作用。对于肝肾两虚、气血不足导致的迎风流泪有较好的疗效。 做法： - 枸杞5到10粒，热水冲泡  推荐理由： 红枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，对于气血不足导致的阴风流泪有疗效。 做法： 煮粥泡水都好吃 注意饮食： 饮食以清淡为主，多吃富含维生素A、维生素B的食物，如胡萝卜、芝麻、大豆、牛奶等，猪肝的护眼效果非常好。  推荐理由： 按摩此穴能缓解额部、眼内肌肉紧张。 位置： 鼻梁和内眼角交界处。 手法： 闭眼，双手食指同时按压睛明穴，力道以产生酸痛流泪的感觉为宜，每次按压3分钟，每日2次。  |
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