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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查，然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！ ▌1. 饭后烧心：吃花生就行 饭后烧心，吃药有时候很难缓解，还容易刺激胃！ 教你一招，每次出现烧心的时候，可以咀嚼 3～5 粒生花生，一会就能缓解，并且还能养胃，抑制胃酸，促消化，会经常烧心的人可以试试。 ▌2. 慢性咽炎：金银花泡水喝 得了慢性咽炎，老是感觉嗓子堵着东西，吃药打针只能暂时缓解。 你可以试试这个方法：用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天当茶喝，一段时间后你会发现有很大好转。 ▌3. 口苦口臭：隔夜茶就可以 口苦口臭让人很尴尬，其实是牙缝中腐烂食物的味道，不用专门看医生。 教你一招，清晨刷牙后，口中含隔夜茶 5 分钟，然后吐掉，就能去味，一天口气都很清心，如果这样做还是有味，去检查一下消化道就可以。 ▌4. 色斑暗沉：吃维生素 脸上如果有斑，看上去就像没有洗脸一样，经常化妆遮盖还会不断加重斑点。 去药店买点维生素 C、E ，连用二十多天就能去掉，之前用过很多方法，最后用这个方法去掉了，半年多了不反弹，还白了。 ▌5. 脱发秃顶：隔夜茶洗头发 脱发秃顶一般是油脂分泌过旺或者内分泌失调会引起脱发秃顶！ 用隔夜茶洗头，不仅能生发，还可以去掉头屑，如果眉毛稀疏也管用，用刷子沾着隔夜茶刷眉毛，20 天眉毛就会变的浓密，记得平时少吃辛辣，油腻的食物。 ▌6. 黑眼圈眼袋：枸杞泡生姜 眼睛周围有黑眼圈，眼袋，会让整个人的形象大打折扣。 每天早晨喝一杯枸杞生姜水，能改善眼部皮肤，20 多天细纹眼袋黑眼圈就能完全去除了，看上去年轻 10 多岁，因为很好用，最近很火。 ▌7. 长期耳鸣：洗脚加点白醋 耳鸣中老年人最常见，它不仅影响听力，更会影响心情！ 睡前用热水加白醋 1:5 比例泡脚，每天 1 次，每次泡 30 分钟，同时用双脚不断来回搓，按摩脚底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，连续 1～2 周就会感觉耳鸣有不错好转。 ▌8. 脚气灰指甲：用醋泡就行 灰指甲和脚气不仅难看还难受，最可怕的是他会不断蔓延，传染给家里人。 脚气和灰甲都是真菌引起的，晚上用醋泡早晚用一次，很快就能好，再严重的灰甲都能好， ▌9. 去皱纹抗衰老：用丝瓜片 人一旦过了 25 岁，皱纹会以每天 0.02 毫米的速度爬满整张脸，再美丽的脸有了皱纹也会黯然失色。 把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上，2 分钟后拿掉洗干净，连用 20 多天，皱纹就能消失的差不多，如果嫌麻烦也可以直接用精华液。 ▌10. 关节寒痛：用电吹风吹 关节疼痛一般是冷风吹出来的毛病，不妨用热风吹走它。 电吹风之所以能吹走疼痛，类似于中医中「灸」的作用，即通过热刺激，把寒气逼出来，来去除疼痛。注意吹的时候一定隔着衣服吹，直接对着皮肤猛吹，容易把皮肤烫伤。 ▌11. 湿疹：用绿豆和醋 有湿疹皮炎癣的朋友都知道，不仅皮肤难看，而且有时候痒的让人难受。 把绿豆用醋泡后，碾成末敷在皮肤上，就有不错缓解， ▌12. 容易过敏：用花椒和生姜 容易过敏的人有很多东西不能碰，很多化妆品没法用，告诉你个小秘诀。 烧滚的水中加入 10 颗花椒以和两片生姜，冷凉后清洗过敏的地方，能快速消除过敏反应，连续敷 20 天，不仅能完全恢复，还能增厚角质层，防止以后过敏的发生。 ▌13. 浅表性胃炎：就是消化不良 如果检查消化道时，报告单上写着浅表性胃炎，不用惊慌，大多数人都有浅表性胃炎。 很多浅表性胃炎，只是功能性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，并不需要担心。 ▌14. 乳腺增生：根本不用治 十个女人八个有「乳腺增生」问题。这时很多人害怕会不会治不好。 其实，乳腺增生属于正常的生理现象。一般女性生理期前会出现，但生理期过了胀痛就渐渐消失，不需要治，注意定期复查即可。再就是保持良好的心态，适量运动。 ▌15. 宫颈糜烂：自己会消失 「糜烂」一词威力巨大，第一次听到「宫颈糜烂」这个词，脑中子会出现许多可怕的画面。 其实，这只是医学名词史上一个大失误。只是一种宫颈上皮的异位，和溃烂什么的不沾边，激素水平正常后，糜烂自己就会消失。 ▌16. 心脏早搏：注意休息少熬夜 是指心脏突然的提前跳动，很多人把他当成心脏病的前兆。 如果只是检查出早搏，而没有胸闷胸疼等症状，那就不用治疗，只要注意休息，少熬夜喝浓茶咖啡即可。 ▌17. 过敏性鼻炎：淡盐水洗鼻子即可 过敏性鼻炎，一遇到过敏源就会鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，其实过敏性皮炎不用吃药。 每天用淡盐水洗鼻，早晚各一次，每次洗 5 分钟，鼻炎慢慢就会消失。具体操作方法：把面部扎进一盆温热的淡盐水中，然后再用鼻子吸水清洗，隔 1 分钟一次。 ▌18. 偏头痛：多吃含镁的食物 有偏头痛的人会经常靠止痛药缓解，其实多吃含镁的食物就能够止痛。 医生对偏头痛人群进行检测后发现，他们普遍存在低镁的现象。而很多食物含镁量较高，比如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，能有效减少偏头痛的发作率。 |
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