【脾胃虚寒喝姜枣桂圆茶】 材料:红枣5粒、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。做法:①红枣洗净去核,切成小粒,姜切成细丝,桂圆去壳。②除红糖外,将所有材料放入小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后关火。③红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣桂圆茶,无需搅拌即可饮用。 |
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