突破！哈佛大学研究证实，2500年前使用的技术可以延长寿命！

来自哈佛的科学家们可能间接证实了2500多年前古埃及祭司使用的一种技术，可以延长你的寿命。

历史文献表明，2500多年前，在古埃及、印度和希腊，间歇性的“饥饿”被用来加强身体，延长寿命。世界各地有许多不同文明的文字来源，不论宗教或领土，提到斋戒，以及它的众多好处。

哈佛大学的一项研究表明，间歇性禁食和操纵线粒体网络可能会延长寿命。

“尽管之前的研究表明间歇性禁食可以延缓衰老，但我们只是开始了解底层生物学。”

正如研究人员所指出的，研究表明，通过控制细胞内的线粒体网络——无论是通过饮食限制，还是通过模仿它的基因操作——可能会延长寿命，并有助于促进健康。

古埃及人在2500多年前使用“间歇的饥饿”来获得更好的健康和延长寿命。

哈佛大学的一组研究人员在《细胞代谢》杂志上发表了一篇文章，详细介绍了线粒体连接的研究进展，并解释了间歇性禁食对延长寿命至关重要。

据报道，科学家们成功地阻止了一种名为C. elegans的蚯蚓的衰老过程，线粒体是一种细胞细胞器，负责为细胞活动提供能量，使动物们定期进行粪便活动。

这明显延长了蚯蚓的寿命，在一般情况下只有两周。

据研究人员说，过去的饮食限制和间歇性禁食已经表明，在老年时期能够帮助健康，所以理解为什么会出现这种现象是治疗使用它的益处的关键一步。

他们解释说:“我们的研究表明，线粒体的可塑性对禁食的益处有多么重要。”但他强调，有必要对这个复杂的生物学过程进行更深入的研究，以得出明确的结论。

“低能量的情况，如饮食限制和间歇性禁食，已经被证明可以促进健康的衰老。”该研究的第一作者、在哈佛大学陈学院(Harvard Chan School)从事这项研究的希瑟·韦尔(Heather Weir)表示:“理解为什么会出现这种情况，是一个关键的一步，即能够有效地利用这些益处。”“我们的发现为寻找治疗策略开辟了新的途径，随着我们年龄的增长，这些策略将降低我们患上与年龄相关的疾病的可能性。”

“尽管之前的研究表明间歇性的节食会延缓衰老，但我们才刚刚开始了解潜在的生物学原理，”哈佛大学(Harvard Chan School)遗传学和复杂疾病副教授、该研究的资深作者威廉姆·麦克(William Mair)说。“我们的研究表明，线粒体网络的可塑性对禁食的益处至关重要。”如果我们把线粒体锁在一个状态，我们就完全阻断了禁食或饮食限制对寿命的影响。