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得了骨关节炎不想吃药怎么办，中医讲究药食同源，因此，今天我们来扒一扒、捋一捋治疗骨关节炎的食疗方都有哪些。 1三七丹参粥：三七10-15g，丹参15-20g，鸡血藤30g，以上洗净，加入适量清水煎煮，取浓汁，再把粳米300g加水煮粥，待粥将成时加入药汁，再一起小火慢炖10分钟左右，每日早晚饮粥。该方功能活血化瘀、通络止痛；主治瘀血内阻、经脉不利的关节疼痛。 2三七炖鸡：雄乌鸡1只，三七6g，黄芪10g，将三七、黄芪置于鸡腹中，加入黄酒10ml，小火将鸡肉炖熟；再用酱油调味，隔日1次。该方功能温阳、益气、定痛；主治膝骨关节炎阳气不足者。 3猪肾粥：取猪肾1对洗净切片，人参6g，核桃肉10g，粳米200g，将以上食材加适量水共煮成粥，每日早晚饮粥。该方功能祛风除湿，补益肾气；主治膝骨关节炎肾气不足者。 4桃仁粥：桃仁10g洗净，捣烂成泥，加水研去渣，与薏苡仁30g，粳米100g同煮为粥，早晚分服，该方功能益气活血，通利关节；主治膝骨关节炎证属气虚血瘀、阻滞关节者。 5防风粥：防风12g，葱白两根洗净，加入适量清水，小火煎药汁备用；再取粳米60g煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即可，早晚分服。该方可祛风除湿；主治膝骨关节炎风湿痹阻者。 |
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