如何清除被子内的螨虫？

据说，一张双人床长时间不洗不晒，有上百万只螨虫。有学者曾做过调查，发现南京城区50户普通居民的床垫上，统统都有“尘螨”。最多的一户，每1克床尘里，就有15000多只尘螨。

那么有哪些除螨大招呢？

首先，我们要知道，螨虫最适宜的生存条件是在17~30摄氏度，当温度高于55摄氏度时，10分钟以上，螨虫就无法生存。所以，高温自然就是除螨大招。但具体操作，还要根据被子的实际情况。

被单

• 高温浸洗 被单类可先用55摄氏度以上的热水，浸泡10分钟以上，就能杀掉大部分螨。再常规洗涤，将相当一部分螨虫和尸体洗掉。

• 除螨洗衣粉 如果没有高温热水，也可用除螨洗衣粉,因其加入杀螨剂如拟除虫菊酯。婴儿床品不推荐。

• 熨烫，靠的也是高温。将熨斗温度设置为55摄氏度以上，在同一个位置熨烫10分钟以上，可以让螨虫“热死”。如果温度设置在100摄氏度或以上，那熨烫几分钟也足够了。

• 蒸汽挂烫，比起干热，蒸汽的穿透力更强一些，相对更容易杀灭躲在深处的螨虫。

棉被

• 晒 棉胎类不好清洗，高温的方法就是晒。也有建议用黑色垃圾袋装起，绑好，然后放在大太阳底下晒1~2小时，黑色易吸热，袋子里面的棉被温度会上升很快。其实还是摊开受热面积更大。

• 晒后拍拍 晾晒过程部分螨虫会死亡，也有螨虫察觉到周围温度升高，会爬到被子、枕头深处阴凉的地方。而且，螨虫的8条腿长满了绒毛，能够牢牢地抓住纺织品的纤维，不易被拍落。所以晒后一定要用力拍打，让死的活的螨虫都掉下来了。

• 注意：拍打时，最好戴一个口罩。螨虫的尸体、排泄物都是过敏原，容易引起打喷嚏、流鼻涕。

凉席

• 凉席也可清洗晾晒
• 一些凉席材质不能暴晒，每年首次使用凉席前，先把凉席铺好，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回的熨烫凉席。保持湿毛巾在每一个部位持续熨烫久一些，这样就能用高温的蒸汽来杀螨虫了。

床垫

床垫晒不透、洗不动，比较难，还是“防”字为上。

譬如铺两张床罩，让皮屑、灰尘等都掉落到床罩上，经常洗晒。这样可以减少落在床垫上的灰尘、皮屑。

也有一些床垫商有上门除螨服务，有一定作用。

小物件也可冷冻

零下20摄氏度左右，螨虫会“冻死”，比较适合一些小件物体，比如毛绒玩偶、玩具等。

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除螨很重要，不过防螨也是关键。

防螨的招数

• 通风：如果不是回南天，经常使房间保持通风，空气湿度保持在60%以下，可使螨虫和霉菌难以生存。
  

• 卧室里尽量不要使用地毯，减少放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开式书架、带土的盆栽植物等。

• 但凡有滤网的家电，一定勤洗勤晒。滤网使用时间越长，灰尘、毛发、皮屑积聚越多。这种环境，很适宜螨虫滋生。还会随着空调、空气净化器的出风口，飘散到全屋各处。

• 回南天用抽湿器。湿度越低，越不利于螨虫生长。环境温度在17~25摄氏度，湿度在80%以上，最适合螨虫生长，利用抽湿机，把室内湿度降到50%以下，能有效降低螨虫繁殖速度甚至抑制其生长繁殖。

  
  

• 用完吸尘器及时倒掉集尘盒。集尘盒也是尘螨集中地。